Consejo útil: tratamiento de la depresión

Me casé y quedé embarazada a los 23 años, y entre mis amigos, fue muy rápido en casarse y tener hijos.

Y también llegó la depresión.

Los síntomas eran graves y toda la situación era desesperante.

Cuando pensé que no podía seguir adelante, hablé en serio con mi esposo y fui a recibir atención médica y asesoramiento.

Al principio, me sentía muy avergonzada y humillada de tener que mostrarle a mi esposo toda mi vulnerabilidad, pero

Solo pienso que fue bueno compartir la consulta, el tratamiento y la medicación.

La depresión y el trastorno bipolar a menudo me hacen sentir que no puedo controlar mis emociones y, cuando me hundo en lo más profundo, parece que no hay fin. Sin embargo, tener a mi protector más cercano y esposo que conoce todas esas situaciones, que trabaja conmigo y me cuida, ha sido la forma de tratamiento más efectiva para que pueda mejorar.

Hoy en día, ir a la psiquiatría no es ni un pecado ni una vergüenza. Aunque parece que todos lo evitan, las enfermedades emocionales y mentales son como las enfermedades físicas, y es mejor informar y compartir la verdad con las personas más cercanas a uno, y acudir juntos al hospital.

Quiero decir que espero que todas las madres que atraviesan depresión y trastorno bipolar tengan ánimo, y que eso nunca es una vergüenza, así que tengan valor y no lo oculten.