건강고민Talk

Subir las escaleras hoy también

2023.10.12 21:52

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오늘도 계단오르기

¡Éxito en subir al piso 25, número 2!

Hoy fue muy difícil subirㅠㅠ

Mañana debería hacerlo un poco menos.

¿Las articulaciones son importantes, verdad? Jaja

comentario14

깐데또까

꾸준한루틴  계간오르기 수고 많으셧어요

2023.10.18 20:41

바다

와우~! 오늘도 계단 오르기 성공 하셨네요.
고생 하셨어요. 너무 무리되지 않게 하시길 바랍니다.

2023.10.17 06:02

김도연

우와 계단오르기 ㅎㅎ
멋지시네요

2023.10.13 22:16

여름이 싫다

Escritor

감사합니다~~^^
꾸준히해볼게욥

2023.10.13 23:36

라라리

계단오르기 너무 힘들어요ㅠㅠ
관절 소중하지요!!ㅎㅎ

2023.10.13 15:05

여름이 싫다

Escritor

계단오르기 힘든데. .하고나면
뿌듯해요~~^^

2023.10.13 23:36

뽀얀둥이

축하합니다! 25층 2번 오르기는 정말 대단하네요. 힘들었겠지만 노력하셨군요. 내일은 쉬어도 괜찮아요. 관절을 살피고 몸을 푸는 것도 중요하니 소듕하게 즐기세요

2023.10.13 15:03

여름이 싫다

Escritor

넵! 관절은 소중하니까요~~^^
무리하지 않을게욥

2023.10.13 23:35

김찐💛

와 대단하시네요!! 
50층을 오르셨다니

2023.10.13 13:40

여름이 싫다

Escritor

그런가요?^^;;평소에 운동을 안하는편이라..많이 오르는건가요?

2023.10.13 23:35

aettaett

계단 오르기 힘든데 수고하셨어요 
오늘은 조금 줄여서 하세요

2023.10.13 08:47

여름이 싫다

Escritor

안그래도 오늘은 25층1번만햇어요ㅋ
감사합니다~^^

2023.10.13 23:34

강미형

계단오르기 수고하셨어요 
응원합니다

2023.10.13 07:10

여름이 싫다

Escritor

응원 감사합니다~~^^
좋은하루되셍ᆢㄷ

2023.10.13 23:33