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今日も階段を登る

오늘도 계단오르기

25階2番に登ることに成功〜

今日は登るのがとても大変でしたㅠㅠ

明日はもう少し控えめにしなければなりません。

関節は大事だからですかね?笑

コメント14
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    깐데또까
    꾸준한루틴  계간오르기 수고 많으셧어요 
  • 바다
    와우~! 오늘도 계단 오르기 성공 하셨네요.
    고생 하셨어요. 너무 무리되지 않게 하시길 바랍니다.
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    김도연
    우와 계단오르기 ㅎㅎ
    멋지시네요 
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    여름이 싫다
    作者
    감사합니다~~^^
    꾸준히해볼게욥
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    라라리
    계단오르기 너무 힘들어요ㅠㅠ
    관절 소중하지요!!ㅎㅎ
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    여름이 싫다
    作者
    계단오르기 힘든데. .하고나면
    뿌듯해요~~^^
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    뽀얀둥이
    축하합니다! 25층 2번 오르기는 정말 대단하네요. 힘들었겠지만 노력하셨군요. 내일은 쉬어도 괜찮아요. 관절을 살피고 몸을 푸는 것도 중요하니 소듕하게 즐기세요
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    여름이 싫다
    作者
    넵! 관절은 소중하니까요~~^^
    무리하지 않을게욥
  • 김찐💛
    와 대단하시네요!! 
    50층을 오르셨다니 
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    여름이 싫다
    作者
    그런가요?^^;;평소에 운동을 안하는편이라..많이 오르는건가요?
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    aettaett
    계단 오르기 힘든데 수고하셨어요 
    오늘은 조금 줄여서 하세요
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    여름이 싫다
    作者
    안그래도 오늘은 25층1번만햇어요ㅋ
    감사합니다~^^
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    강미형
    계단오르기 수고하셨어요 
    응원합니다 
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    여름이 싫다
    作者
    응원 감사합니다~~^^
    좋은하루되셍ᆢㄷ