¿Qué alimentos son buenos para la rinitis?

Estos días, con la arena amarilla, el polvo fino y la primavera, las alergias nasales se han agravado debido a la polinización.

¿Qué alimentos son buenos para la rinitis?

Sé que el té de frijol de loto y a veces lo bebo en lugar de agua en esta época, ¿hay alguna comida aparte?