Quels sont les aliments bénéfiques pour la rhinite ?

Ces jours-ci, avec la poussière jaune, la poussière fine et le pollen de printemps qui vole, mon rhinite s'est aggravée.

Quels sont les aliments bénéfiques pour la rhinite ?

Je connais le thé de haricot à rampe, donc à cette période, je le bois souvent à la place de l'eau. Y a-t-il d'autres aliments à recommander ?