¿Qué suplementos nutricionales son buenos para la salud del útero?

Tengo dolor menstrual desde que empieza mi periodo.

No hay problemas incluso después de realizar pruebas en el hospital

Siempre dependí de analgésicos o remedios herbales.

Solo fue en ese momento. Luego, ejercicio y consumo de líquidos.

He estado haciendo compresas en el abdomen de manera constante y ahora me siento mucho mejor. A medida que envejezco, ¿podría recomendarme cómo manejar las enfermedades ginecológicas y qué suplementos nutricionales son efectivos?