Pérdida de cabello

Caída del cabello y sueño

2023.06.14 14:30

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Últimamente me acuesto temprano y me levanto temprano, pero a veces también me acuesto tarde.

¿Afecta la falta de sueño o dormir poco al cabello?

comentario11

말해뭐해

그다 탈모와수면이 영향이 있을까 싶네요.. 잠을 못자서스트레스받아 건강나빠지고탈모도 연쇄적으로오는 것같아요..

2023.06.27 11:22

지미니향기

잠 너무늦게자거나 수면 불규칙하면
머리도 많이빠진다고 알고있어요

2023.06.18 12:54

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Escritor

그래도 요즘은 일찍 자고 있어서 다행?이네요ㅠㅠ
너무 불규칙하게 지낸게 후회되네요

2023.06.19 17:02

강윤녀

아 수면이 탈모에도 영향을 미치나 보죠?
수면이 참 중요한거네요

2023.06.14 16:16

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Escritor

그러게요.. 일찍 자야겠어요
잠이 보약이란 말이 사실이네요..

2023.06.19 17:00

별이뭉

아무래도 영향이 없지는 않은거 같아요. 
숙면 취하시면 좋은것 같아요

2023.06.14 14:42

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Escritor

제가 전에는 새벽까지 활동하고 그랬거든요..
요즘도 가끔은 그러지만요ㅠㅠ

2023.06.19 16:59

멋진나

탈모와 수면이 직접적인 영향이 있는지는 모르겠지만, 질 좋은 수면이 여러모로 좋다고는 하더라고요.
아, 수면시간도 좋은때가 있대요. 저녁10시부터 새벽2시까지요

2023.06.14 14:37

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Escritor

정말 잠이 보약이란 말이 맞나 보네요ㅠㅠ
일찍 자는 습관을 가져야겠어요

2023.06.19 16:58

박정수

밤10시부터 2시까지지 는 수면을 취하는게
두피영양에 좋대요!!

2023.06.14 14:34

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Escritor

오..그동안 늦게만 잤는데 앞으로 지켜야겠네요ㅠㅠ
정보 감사합니다!

2023.06.19 16:58