(Preocupación) Mi cabello no tiene fuerza

Con la edad, mi cabello también ha empeorado. Cada vez tengo menos fuerza en el cabello y se cae más durante los cambios de estación.

Estoy tratando de no teñirme ni hacerme permanente con frecuencia. Especialmente en la parte del centro del cabello, está cayendo más. ¿Será porque me lavo el cabello con frecuencia por la mañana y por la noche? También estoy tomando levadura de cerveza, pero todavía no noto ningún efecto ㅠ

Por favor, recomiéndame champús o tratamientos para el cabello que sean buenos para la caída del cabello y masajes en el cuero cabelludo.