(Preoccupazione) I capelli sono deboli

Con l'età, anche i miei capelli stanno peggiorando. I capelli stanno diventando sempre più deboli e cadono di più durante il cambio di stagione.

Cerco di non fare frequentemente tintura e permanente. Soprattutto la parte centrale dei capelli si sta diradando di più. Forse è perché li lavo spesso al mattino e alla sera? Sto anche assumendo lievito di birra, ma finora non ho notato effetti, ㅠ

Per favore, consigliami uno shampoo o un trattamento per il cuoio capelluto che siano efficaci contro la perdita dei capelli.