Las mujeres viven más que los hombres, pero eso no significa que tengan menos enfermedades que ellos. Sin embargo, hay enfermedades que, simplemente por ser mujer, afectan más a las mujeres que a los hombres, y por eso debemos preocuparnos aún más por ellas.

 

La plataforma de salud y medicina de Estados Unidos, 'WebMD', identificó las cinco principales enfermedades que las mujeres deben preocuparse primero: enfermedades cardíacas, cáncer de mama, osteoporosis, depresión y enfermedades autoinmunes, y a través de explicaciones de expertos, presentó las causas y las formas de prevención. Los expertos aconsejan: "Las mujeres deben entender las señales físicas de su cuerpo y saber qué es beneficioso o perjudicial para su salud".

 

La enfermedad cardíaca = La enfermedad cardíaca es un 'asesino cruel' que no distingue entre sexos. Según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos, se informa que el 29% de las mujeres mueren por enfermedad cardíaca.

La directora Cindy Pearson de la Red Nacional de Salud de la Mujer de EE. UU. dijo: "Cuando las mujeres alcanzan los 60 años, el número de muertes por enfermedades cardíacas aumenta rápidamente, y la mayoría de ellas son personas que en su juventud no habrían previsto esto en absoluto", y agregó: "Las enfermedades cardíacas tienen síntomas previos como dificultad para respirar o dificultad para subir un solo piso por las escaleras".

 

Los síntomas de enfermedades cardíacas en las mujeres incluyen dolor en el pecho, pero también se deben tener en cuenta el dolor en la mandíbula, las náuseas, el vómito, el dolor en el hombro y la dificultad para respirar.

Los factores de riesgo de enfermedades cardíacas según la Sociedad Americana de Cardiología son el envejecimiento, fumar, niveles altos de colesterol, hipertensión, falta de ejercicio, obesidad y sobrepeso, y diabetes. Para prevenir las enfermedades cardíacas, es importante prestar atención a la gestión de estos factores de riesgo.

 

 

La osteoporosis = Según la Asociación Americana de Osteoporosis, el 68% de las mujeres en Estados Unidos sufre de osteoporosis. Los expertos dicen: "La osteoporosis se puede prevenir" y "los hábitos de vida desde la infancia y la adolescencia influyen en gran medida en la osteoporosis".

Los factores de riesgo de la osteoporosis son △mujeres △envejecimiento △estructura ósea pequeña y frágil △mayor riesgo en mujeres blancas y asiáticas △historial familiar △menstruación irregular, disminución de estrógeno durante la menopausia △pérdida de apetito △dieta deficiente en calcio y vitamina D △sedentarismo △fumar △consumo excesivo de alcohol.

 

La depresión=La depresión es más común en las mujeres que en los hombres. Según el Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos, aproximadamente 12 millones de mujeres en Estados Unidos sufren de depresión cada año, en comparación con unos 6 millones de hombres.

Los expertos dijeron que "las mujeres deben encontrar un vínculo que sostenga sus vidas" y que "si no hay nada, tienden a deprimirse". A veces, los cambios hormonales durante el embarazo o la menopausia también pueden causar estados depresivos.

Otros factores de la depresión incluyen △eventos previos de depresión △historial familiar de depresión △historial familiar de enfermedades cardíacas △enfermedades crónicas graves △conflictos con el esposo △adicción a drogas △uso de medicamentos que contienen ingredientes que causan depresión △situaciones estresantes diarias como desempleo o la muerte de un conocido △anemia o trastornos de la tiroides △experiencias recientes de enfermedades graves o cirugías importantes △recuerdos de abusos físicos o sexuales en la infancia

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Los expertos aconsejan que "para reducir los factores de la depresión, es necesario encontrar la razón para levantarse por la mañana", y sugieren que "el trabajo, los colegas, el amor, las mascotas y las actividades benéficas pueden ser buenas razones".

 

 

Las enfermedades autoinmunes son enfermedades en las que el sistema inmunológico del cuerpo ataca sus propios tejidos. Más del 80% de las enfermedades autoinmunes aparecen en categorías como lupus, esclerosis múltiple y diabetes tipo 1.

Según la Asociación de Enfermedades Relacionadas con la Inmunidad en Estados Unidos, el 75% de las enfermedades autoinmunes se presentan en mujeres. Además de la diabetes, las enfermedades de la tiroides y el lupus, existen otras enfermedades no comunes. Aunque no se conocen con precisión, los factores que más influyen en las enfermedades autoinmunes son los genes, las hormonas y los factores ambientales.

 

No es fácil entender las enfermedades autoinmunes, ya que los factores decisivos que las causan varían según la enfermedad. Los síntomas tampoco son precisos, por lo que no es fácil obtener un diagnóstico. Sin embargo, si tú o alguien que amas muestra signos de que algo no está bien, debes buscar atención médica sin duda.

 

 

El cáncer de mama=El cáncer de mama es el segundo cáncer con mayor tasa de mortalidad después del cáncer de pulmón en las mujeres estadounidenses. Los expertos dicen: “Las mujeres tienen un miedo excesivo al cáncer de mama, tanto que incluso evitan acudir al hospital para recibir un diagnóstico, o se someten a mastectomías innecesarias”, y añaden que “el cáncer de mama puede tratarse de muchas maneras diferentes y un diagnóstico de cáncer de mama no significa necesariamente una sentencia de muerte”.

Los factores de riesgo de cáncer de mama según la Sociedad Americana de Cáncer son: envejecimiento, genética (el 5-10% se debe a mutaciones en genes específicos), antecedentes familiares, antecedentes personales, exposición temprana a radiación, inicio precoz de la menstruación antes de los 12 años o menopausia después de los 55 años, no tener hijos, uso de hormonas femeninas sintéticas como dietilstilbestrol, consumo excesivo de alcohol, estado nutricional insuficiente, obesidad, entre otros.

 

Los expertos dicen: "Las mujeres deben ser conscientes de los factores de riesgo y hacerse revisiones periódicas", y añaden: "El hecho de que tu madre no haya tenido cáncer de mama no significa que tú no puedas contraerlo".

 

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¿Existe una prueba para la inmunidad autoinmune?

Ya estoy familiarizado con las otras cosas

Es una enfermedad, me gustaría hacerme una prueba de autoinmunidad.

 

Mi inmunidad y estrés a principios del otoño

Has trabajado mucho.