女性尤其該警惕的五種疾病…有哪些風險因素？

女性的壽命可能比男性長，但這並不代表她們生病的次數更少。的確，有些疾病女性更容易患上，因此她們也更關注這些疾病，只因為她們是女性。

 

美國健康與醫療媒體網站“WebMD”女性最應該先關注的五種疾病是心臟病、乳癌、骨質疏鬆症、憂鬱症和自體免疫疾病。這篇文章引用了專家的解釋，介紹了疾病的病因和預防措施。專家建議：“女性應該了解自身的身體信號，並了解哪些因素對健康有益，哪些因素有害。”

 

心臟病心臟病是一種“殘酷的殺手”，不分性別，都會患上此病。根據美國疾病管制與預防中心（CDC）統計，29%的女性死於心臟病。

「女性步入60歲後，死於心臟病的人數會急劇增加，其中許多人在年輕時從未預料到自己會患上這種疾病，」全國婦女健康網絡主任辛迪·皮爾森說。 “心臟病有一些預警信號，例如呼吸急促或爬樓梯困難。”

 

胸痛是女性心臟病最常見的症狀，但下巴疼痛、噁​​心、嘔吐、肩膀疼痛和呼吸急促也應引起重視。

美國心臟協會指出，心臟病的風險因素包括：年齡增長、吸菸、高膽固醇、高血壓、缺乏運動、肥胖和超重以及糖尿病。為了預防心臟病，必須重視控制這些風險因素。

 

 

骨質疏鬆症根據美國骨質疏鬆症協會統計，68%的美國女性患有骨質疏鬆症。專家表示，“骨質疏鬆症是可以預防的”，並且“嬰幼兒時期和青少年時期的生活習慣對這種疾病有顯著影響”。

骨質疏鬆症的風險因素包括：女性、年齡增長、骨骼細小脆弱、白人和亞洲女性風險較高、家族史、月經不規則和更年期雌激素下降、食慾不振、鈣和維生素 D 攝取量低、久坐不動的生活方式、吸菸和過量飲酒。

 

憂鬱症憂鬱症在女性中比男性更常見。根據美國國家心理健康研究所的數據，美國每年約有1,200萬名女性患有憂鬱症，而男性患者約600萬人。

專家表示：「女性需要找到某種情感紐帶維持生活。如果沒有這種紐帶，她們往往會患上憂鬱症。」有時，產後或更年期期間的荷爾蒙變化也會引發憂鬱症。

其他可能導致憂鬱症的因素包括：先前的憂鬱發作史、憂鬱症家族史、心臟病家族史、嚴重的慢性疾病、與丈夫的衝突、藥物成癮、服用含有抗憂鬱成分的藥物、壓力大的日常生活（例如失業或熟人去世）、貧血或甲狀腺疾病、最近的重病或重大手術，以及童年時期遭受身體或性虐待的記憶。

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專家建議，為了降低憂鬱症的風險，你需要找到每天早上起床的理由。好的理由包括工作、同事、愛情、寵物和慈善工作。

 

 

自體免疫疾病自體免疫疾病是指人體免疫系統攻擊自身組織。超過80%的自體免疫疾病屬於狼瘡、多發性硬化症和第一型糖尿病等類型。

根據美國自體免疫疾病協會統計，75%的自體免疫疾病發生於女性。除了糖尿病、甲狀腺疾病和紅斑性狼瘡之外，還有一些不太常見的自體免疫疾病。雖然自體免疫疾病的確切病因尚不明確，但遺傳、荷爾蒙和環境因素被認為起著重要作用。

 

要了解自體免疫疾病並不容易。每種疾病的誘因各不相同，症狀也不盡相同，這使得診斷變得困難。然而，如果您或您的家人出現任何異常情況，及時就醫至關重要。

 

 

乳癌乳癌是美國女性第二大死因，僅次於肺癌。專家表示：“女性對乳癌的恐懼如此之深，以至於她們避免就醫或接受不必要的乳房切除手術。”他們補充道：“乳腺癌有多種治療方法，確診乳腺癌並非‘死刑判決’。”

美國癌症協會列出了以下乳癌風險因素：年齡增長、遺傳因素（5-10%是由特定基因突變引起的）、家族史、個人史、早期接觸輻射、12歲之前初潮或55歲後停經、未生育、使用合成雌激素（如己烯雌酚）、過度飲酒、營養不良和肥胖。

 

專家建議：“女性應該了解上述風險因素並定期進行檢查”，以及“僅僅因為你的母親沒有得過乳癌，並不意味著你就不會得乳癌”。

 

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是否存在自體免疫疾病檢測？

其他我熟知的事情

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初秋時節，我的免疫系統較弱，而且壓力很大。

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