女性的壽命比男性長，但這並不代表她們患病的機率就比男性低。僅僅因為是女性，就更容易罹患某些疾病，因此更值得我們擔心。

 

美國健康·醫療媒體「WebMD」列出女性應優先關注的五大疾病，包括心臟病、乳腺癌、骨質疏鬆症、憂鬱症和自身免疫疾病，並通過專家的解釋介紹了發病原因和預防方法。專家建議：「女性應該了解自己的身體信號，知道什麼對健康有益，什麼會有害。」

 

心臟病=心臟病是不分性別的「殘酷殺手」。根據美國疾病控制與預防中心（CDC）的資料，約有29%的女性因心臟病而死亡。

美國國家女性健康網絡的辛迪·皮爾森董事表示：「當女性到了60歲左右，心臟病死亡人數會急劇增加，而大多數人在年輕時完全沒有預料到這一點。」她說：「心臟病的前兆包括呼吸急促，甚至連爬一層樓梯都變得困難。」

 

女性心臟疾病的症狀中，胸痛是最常見的，但也要注意下巴疼痛、噁心、嘔吐、肩膀疼痛和呼吸急促等症狀。

美國心臟協會列出的心臟病危險因素包括：老化、吸菸、高膽固醇水平、高血壓、缺乏運動、肥胖與超重以及糖尿病。預防心臟病，必須注意管理這些危險因素。

 

 

骨質疏鬆症=根據美國骨質疏鬆症協會，美國有68%的女性正受到骨質疏鬆症的困擾。專家表示：“骨質疏鬆症是可以預防的”，並且“從幼兒期、青少年時期開始的生活習慣對骨質疏鬆症有很大的影響”。

骨質疏鬆的危險因素包括△女性△老化△身材瘦小脆弱△白人和亞洲女性風險較高△家族史△月經不規則、絕經期的雌激素下降△食慾不振△缺乏鈣和維生素D的飲食△久坐生活方式△吸菸△過度飲酒等。

 

憂鬱症=憂鬱症在女性中比在男性中更常見。根據美國國家精神健康研究所的資料，美國每年約有600萬男性經歷憂鬱症，而女性則約有1200萬人。

專家們表示：「女性應該尋找能支撐她們生活的某種聯繫點」，並指出「如果沒有這樣的聯繫，她們傾向於感到憂鬱」。有時候，懷孕後或更年期時的荷爾蒙變化也會引發憂鬱的狀態。

憂鬱症的其他因素包括△過去曾有憂鬱事件△家族憂鬱史△心臟病家族史△嚴重的慢性疾病△與丈夫的不和△藥物成癮△服用含有引發憂鬱成分的藥物△失業、親友去世等壓力事件△貧血或甲狀腺疾病△近期經歷嚴重疾病或重大手術△童年時期曾遭受身體或性虐待的記憶等。

.

專家們建議：「為了減少憂鬱症的因素，必須找到早上醒來的原因」，並表示「工作、同事、愛情、寵物、慈善活動等都可能成為好的理由」。

 

 

自身免疫疾病=自身免疫疾病是指人體的免疫系統攻擊自身組織而引發的疾病。超過80%的自身免疫疾病屬於紅斑性狼瘡、多發性硬化症、第一型糖尿病等範疇。

根據美國自體免疫相關疾病協會的資料，75%的自體免疫疾病發生在女性身上。除了糖尿病、甲狀腺疾病、紅斑狼瘡等常見疾病外，還有一些不太常見的疾病。雖然尚未完全確定，但自體免疫疾病的主要因素包括基因、荷爾蒙和環境因素。

 

理解自身免疫疾病並不容易，因為每種疾病的決定性因素都不同。症狀也不夠準確，因此很難在診斷之前確定。然而，如果你或你所愛的人出現異常情況，一定要去接受醫療檢查。

 

 

乳腺癌=乳腺癌是美國女性中僅次於肺癌的第二大死亡原因。專家們表示：“女性對乳腺癌過於恐懼，甚至不願意去醫院接受診斷，或接受不必要的乳房切除手術。”他們還說：“乳腺癌有多種治療方式，乳腺癌的診斷並不等於‘死刑’。”

美國癌症學會列出的乳腺癌風險因素包括：△老化 △基因（5~10%由特定基因突變引起） △家族史 △個人史 △過早的放射線暴露 △12歲前的早期月經或55歲後的絕經 △無子女 △使用合成女性荷爾蒙如迪艾斯蒂爾維斯特羅爾 △過度飲酒 △營養不良 △肥胖等。

 

專家們建議：「女性應該平時意識到上述風險因素，並定期接受檢查」，並指出：「即使你的母親沒有罹患乳腺癌，也不代表你就一定不會得。」

 

================

有自體免疫力檢查嗎？

其他的事情我已經熟悉了

這是疾病，我想做自體免疫檢查。

 

在初秋的免疫力與壓力下

你辛苦了