Le donne vivono più a lungo degli uomini, ma ciò non significa che siano meno soggette alle malattie rispetto agli uomini. Ci sono certamente malattie che colpiscono le donne più frequentemente degli uomini solo per il fatto di essere donne, e per questo motivo devono essere ancora più preoccupate.

 

La rivista statunitense di salute e medicina "WebMD" ha elencato le cinque principali malattie di cui le donne dovrebbero preoccuparsi prima di tutto: malattie cardiache, cancro al seno, osteoporosi, depressione e malattie autoimmuni, introducendo anche le cause e le misure preventive attraverso le spiegazioni degli esperti. Gli esperti consigliano: "Le donne devono capire i segnali fisici del proprio corpo e sapere cosa può essere dannoso o benefico per la loro salute".

 

Le malattie cardiache=Le malattie cardiache sono un "assassino crudele" che colpisce senza distinzione di sesso. Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC) degli Stati Uniti, il 29% delle donne muore a causa di malattie cardiache.

Il direttore Cindy Pearson della National Women's Health Network degli Stati Uniti ha affermato: "Quando le donne raggiungono i 60 anni, il numero di decessi per malattie cardiache aumenta drasticamente, e molte di loro sono persone che in giovane età non avevano affatto previsto questo." Ha aggiunto: "Le malattie cardiache presentano segnali premonitori come mancanza di respiro o difficoltà a salire un solo piano di scale."

 

I sintomi delle malattie cardiache nelle donne includono il dolore al petto, ma bisogna anche prestare attenzione a dolore alla mascella, nausea, vomito, dolore alla spalla e respiro corto.

I fattori di rischio per le malattie cardiache secondo l'American Heart Association sono l'invecchiamento, il fumo, alti livelli di colesterolo, l'ipertensione, la mancanza di esercizio fisico, l'obesità e il sovrappeso, il diabete. Per prevenire le malattie cardiache, è importante prestare attenzione alla gestione di questi fattori di rischio.

 

 

Osteoporosi = Secondo l'American Osteoporosis Association, il 68% delle donne negli Stati Uniti soffre di osteoporosi. Gli esperti affermano: "L'osteoporosi può essere prevenuta" e "le abitudini di vita fin dall'infanzia e l'adolescenza influenzano significativamente l'osteoporosi".

I fattori di rischio per l'osteoporosi includono △donne △invecchiamento △struttura ossea piccola e fragile △donne bianche e asiatiche che sono più a rischio △storia familiare △mestruazioni irregolari, diminuzione di estrogeni durante la menopausa △perdita di appetito △dieta povera di calcio e vitamina D △stile di vita sedentario △fumo △consumo eccessivo di alcol.

 

La depressione si manifesta più frequentemente nelle donne rispetto agli uomini. Secondo l'Istituto Nazionale di Salute Mentale degli Stati Uniti, circa 12 milioni di donne soffrono di depressione ogni anno, rispetto a circa 6 milioni di uomini negli Stati Uniti.

Gli esperti affermano: "Le donne devono trovare un legame che sostenga la loro vita" e "se non trovano nulla, tendono a diventare depresse". A volte, i cambiamenti ormonali durante la gravidanza o la menopausa possono portare a uno stato di depressione.

Altri fattori che contribuiscono alla depressione includono △eventi depressivi precedenti △storia familiare di depressione △storia familiare di malattie cardiache △malattie croniche gravi △litigi con il marito △dipendenza da sostanze △assunzione di farmaci contenenti componenti che causano depressione △stress quotidiano come perdita del lavoro o morte di conoscenti △anemia o disturbi della tiroide △esperienze recenti di malattie gravi o interventi chirurgici importanti △ricordi di abusi fisici o sessuali durante l'infanzia.

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Gli esperti consigliano: "Per ridurre gli elementi della depressione, bisogna trovare il motivo per cui svegliarsi al mattino" e aggiungono che "il lavoro, i colleghi, l'amore, gli animali domestici e le attività di beneficenza possono essere buoni motivi".

 

 

Le malattie autoimmuni=Le malattie autoimmuni sono patologie in cui il sistema immunitario del corpo attacca i tessuti propri dell'organismo. Oltre l'80% delle malattie autoimmuni si manifestano in categorie come il lupus, la sclerosi multipla e il diabete di tipo 1.

Secondo l'Associazione delle Malattie Autoimmuni degli Stati Uniti, il 75% delle malattie autoimmuni si manifesta nelle donne. Oltre a diabete, malattie della tiroide e lupus, ci sono anche altre malattie meno comuni. Non è ancora stato stabilito con precisione, ma i principali fattori che contribuiscono alle malattie autoimmuni sono geni, ormoni e fattori ambientali.

 

Non è facile comprendere le malattie autoimmuni, poiché i fattori decisivi che le causano variano da malattia a malattia. I sintomi non sono sempre precisi, rendendo difficile ottenere una diagnosi. Tuttavia, se tu o qualcuno che ami mostra segni di qualcosa che non va, è assolutamente necessario consultare un medico.

 

 

Il cancro al seno=Il cancro al seno è il secondo tumore più mortale tra le donne negli Stati Uniti, dopo il cancro ai polmoni. Gli esperti affermano: "Le donne temono eccessivamente il cancro al seno, evitano di recarsi dal medico per una diagnosi o si sottopongono a mastectomie inutili" e "Il cancro al seno può essere trattato in molti modi diversi e una diagnosi di cancro al seno non significa necessariamente una condanna a morte".

I fattori di rischio per il cancro al seno secondo l'American Cancer Society sono l'invecchiamento, i geni (il 5-10% è causato da mutazioni genetiche specifiche), la storia familiare, la storia personale, l'esposizione precoce alle radiazioni, l'inizio precoce del ciclo mestruale prima dei 12 anni o la menopausa dopo i 55 anni, l'assenza di figli, l'uso di ormoni femminili sintetici come il dietilstilbestrolo, il consumo eccessivo di alcol, uno stato nutrizionale insufficiente, l'obesità.

 

Gli esperti consigliano: "Le donne devono essere consapevoli regolarmente dei fattori di rischio e sottoporsi a controlli periodici", e aggiungono "Il fatto che tua madre non abbia avuto il cancro al seno non significa che tu non possa ammalarti."

 

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Esiste un test per l'immunità autoimmune?

Le altre cose le conosco già.

È una malattia, vorrei fare un test di autoimmunità.

 

All'inizio dell'autunno, con immunità e stress

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