女性は男性より寿命が長いですが、それが男性よりも病気にかかりにくいという意味ではありません。女性だからといって男性よりもよくかかる、だからこそより心配しなければならない疾患が確かに存在します。

 

アメリカの健康・医療メディア「WebMD」は、女性が最優先で心配すべき5つの疾患として心臓病、乳がん、骨粗しょう症、うつ病、自身免疫疾患を挙げ、専門家の解説を通じて発症要因や予防法などを紹介した。専門家は「女性は自分の身体のサインを理解し、何が健康にとって利益や損失になるのかを知っておくべきだ」と助言している。

 

心臓病＝心臓病は性別を問わずやってくる「残酷な殺人者」だ。アメリカ疾病管理センター（CDC）によると、女性の29％が心臓病のために死亡していると知られている。

米国国立女性保健ネットワークのシンディ・ピアソン理事は、「女性が60代になると心臓病による死亡者数が急増しますが、その多くは若い頃には全く予測できなかった人たちです」と述べ、「心臓病には息切れや階段を一段登るのも困難になるなどの前兆症状があります」と語った。

 

女性の心臓疾患の症状には胸の痛みが最も一般的ですが、△顎の痛み、△吐き気、△嘔吐、△肩の痛み、△息切れなども注意すべきです。

アメリカ心臓協会が挙げる心臓病のリスク要因は、老化、喫煙、高コレステロール値、高血圧、運動不足、肥満と過体重、糖尿病などである。心臓病を防ぐためには、これらのリスク要因を管理することに注意を払う必要がある。

 

 

骨粗しょう症＝アメリカ骨粗しょう症協会によると、アメリカの女性の68％が骨粗しょう症に苦しんでいます。専門家は「骨粗しょう症は予防可能である」と述べ、「幼児期や思春期からの生活習慣が骨粗しょう症に大きな影響を与える」と語った。

骨粗しょう症のリスク要因は、△女性 △老化 △小さくて脆い骨格 △白人やアジア系女性の方がリスクが高い △家族歴 △不規則な月経や閉経期のエストロゲン減少 △食欲不振 △カルシウムとビタミンD不足の食事 △座りがちな生活 △喫煙 △過度の飲酒などである。

 

うつ病＝うつ病は男性よりも女性に多く見られる。アメリカ国立精神健康研究所によると、アメリカでは年間約600万人の男性に対して約1200万人の女性がうつ病を経験している。

専門家は、「女性は自分たちの人生を支える何かのつながりを見つける必要がある」と述べ、「もしそれがなければ、彼女たちは憂鬱になりやすい」と言った。時には、妊娠後や更年期のホルモンの変化が憂鬱な状態を引き起こすこともある。

うつ病のその他の要因には、△以前のうつ状態だった出来事、△うつ病の家族歴、△心臓病の家族歴、△深刻な慢性疾患、△夫との不和、△薬物依存、△うつ病を引き起こす成分を含む薬の服用、△失業や知人の死などのストレスの多い日常、△貧血や甲状腺疾患、△最近の深刻な疾患や重大な手術の経験、△身体的・性的虐待を受けた幼少期の記憶などがある。

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専門家は、「うつの要素を減らすためには、朝起きる理由を見つける必要がある」とし、「仕事、同僚、愛、ペット、慈善活動などが良い理由になるかもしれない」とアドバイスしている。

 

 

自己免疫疾患=自己免疫疾患は、人体の免疫システムが自分の身体組織を攻撃して起こる病気です。自己免疫疾患の80%以上は、ループス、多発性硬化症、1型糖尿病などのカテゴリーに現れます。

アメリカ自己免疫疾患協会によると、自己免疫疾患の75％が女性に発症している。糖尿病や甲状腺疾患、ループスなどの一般的でない疾患もある。正確には知られていないが、自己免疫疾患の要因としては遺伝子、ホルモン、環境要因が最も大きく影響している。

 

自己免疫疾患を理解するのは簡単ではありません。疾患が現れる決定的な要因は病気ごとに異なるからです。症状も正確ではないため、診断を受けるのは容易ではありません。しかし、もしあなたやあなたが愛する人に何かおかしい点が見られる場合は、必ず診察を受けるべきです。

 

 

乳がん＝乳がんはアメリカの女性において肺がんに次ぐ死亡率第2位の癌です。専門家は「女性は乳がんを過度に恐れて、病院で診断を受けることさえ嫌がったり、必要のない乳房切除手術を受けたりする」と、「乳がんは非常に多様な治療が可能であり、乳がんの診断がすぐに『死の宣告』ではない」と述べています。

アメリカ癌学会が挙げる乳がんのリスク要因は、老化、遺伝子（5〜10％は特定の遺伝子変異が原因）、家族歴、個人歴、過度の放射線曝露、12歳以前の早期月経または55歳以降の閉経、子供がいないこと、ジエチルスチルベストロールなどの合成女性ホルモンの使用、過度の飲酒、不十分な栄養状態、肥満などである。

 

専門家は「女性はこれらのリスク要因を普段から意識し、定期的な検診を受けるべきだ」と述べ、「あなたの母親が乳がんにかからなかったからといって、あなたもかからないわけではない」とアドバイスしている。

 

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