特に女性が注意すべき5つの病気...危険因子は何ですか？

女性が男性より寿命が長いが、だからといって男性よりも病気にならないという意味ではない。女性という理由だけで男性よりもよくかかるので、もっと心配しなければならない病気が明らかにある。

 

米国の健康・医療媒体「ウェブエムディ（WebMD）」は女性がまず心配しなければならない5つの病気で心臓病、乳がん、骨粗しょう症、うつ病、自己免疫疾患を挙げて専門家たちの説明を通じて発症要因や予防法などを紹介した。専門家は「女性は自分の身体的信号を理解し、何が健康に利益をもたらすのかを知る必要がある」と助言する。

 

心臓病=心臓病は性の区別なしに近づく「残酷な殺人者」だ。米国疾病管理センター（ＣＤＣ）によると、女性の２９％が心臓病のために死亡すると知られている。

米国立女性保健ネットワークシンセ・ピアソン理事は「女性たちが６０代に達すると心臓病死亡者数が急増するのにほとんど若かった時は全く予測できなかった人」とし「心臓病は息が加わるとか、階段一階を上がることも苦しくなった」と伝えた。

 

女性たちの心臓疾患の症状には胸の痛みが最も一般的であるが、△顎の痛み△吐き気△嘔吐△肩の痛み△短い呼吸なども留意すべきである。

米国心臓学会が挙げる心臓病リスク要因は△老化△喫煙△高いコレステロール値△高血圧△運動不足△肥満と太りすぎ△糖尿病などだ。心臓病を防ぐためには、これらの危険因子を管理することに注意を払う必要があります。

 

 

骨粗しょう症＝米国骨粗鬆症協会によると、米国女性の６８％が骨粗しょう症に苦しんでいる。専門家たちは「骨粗しょう症は予防が可能だ」とし、「幼児期、青少年期からの生活習慣が骨粗しょう症に大きな影響を及ぼす」と話した。

骨粗しょう症のリスク要因は△女性△老化△小さく柔らかい骨格△白人とアジア系女性がより危険△家族歴△不規則な月経、閉経時のエストロゲン減少△食欲不振△カルシウムとビタミンDが不足した食事団△座食生活△喫煙△。

 

うつ病=うつ病は男性より女性からより多く現れる。米国国立精神健康研究所によると、米国の場合、年間男性600万人程度に比べて1200万人程度の女性がうつ病を経験している。

専門家たちは「女性は彼らの人生を支えてくれる何かのつながりを探さなければならない」とし「もしその何がなければ彼らは落ち込んでしまう傾向がある」と話した。時々、妊娠後や閉経時のホルモンの変化が落ち込んだ状態をもたらします。

うつ病のその他の要因としては△以前の落ち込んだ事件 △うつ病家族歴 △心臓病家族歴 △深刻な慢性疾患 △夫との不和 △薬物中毒 △うつ病を起こす成分が入った薬を服用 △失職、知人の死などストレスを受けた日常 △病気や重大な手術を受けた経験 △身体的、性的虐待を受けた幼い時の記憶などがある

。

専門家たちは「うつ病の要素を減らすためには朝に目を覚ますべき理由を探さなければならない」とし「仕事、仲間、愛、ペット、チャリティ活動などが良い理由になることができるだろう」と助言する。

 

 

自己免疫疾患自己免疫疾患は、人体の免疫システムが自分の体組織を攻撃して起こる病気です。自己免疫疾患の80％以上がループス、多発性硬化症、1型糖尿病などのカテゴリーに現れる。

米国自己免疫関連疾患協会によると、自己免疫疾患の75％が女性から現れる。糖尿病や甲状腺疾患、狼瘡などの他に一般的でない疾患もある。正確には知られていないが、自己免疫疾患の要因としては、遺伝子、ホルモン、環境的要因が最も大きく及ぶ。

 

自己免疫疾患を理解するのは容易ではありません。病気が現れる決定的な要因が病気によって異なるためだ。症状も正確ではなく、診断を受けるまで容易ではない。しかし、もしあなたが、あるいはあなたが愛する人が何かが間違った点を見せたら、診療を必ず受けなければならない。

 

 

乳がん＝乳がんは米国女性から肺がんに続き死亡率２位のがんだ。専門家らは「女性たちは乳がんについて過度に恐れて病院に診断を受けに行くことさえ気にしたり、必要のない乳房切除術を受けたりもする」とし「乳がんは非常に多様な治療が可能であり、乳がんの診断がまもなく「死亡宣告」ではない」と話す。

米国がん学会が挙げる乳がんリスク要因は△老化△遺伝子（5～10％は特定遺伝子変異が原因）△家族歴△個人力△早すぎる放射能曝露△12歳以前の早い月経開始又は55歳以降閉経△子どもがいない場合△ジエチルスチールベストロール△不十分な栄養状態△肥満などだ。

 

専門家たちは「女性は上記の危険因子に普段自覚しながら定期検診を受けなければならない」とし、「あなたの母が乳がんに苦しんでいないから、あなたがかかることはない法はない」と助言する。

 

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