女性尤其应该警惕的五种疾病……有哪些风险因素？

女性的寿命可能比男性长，但这并不意味着她们患病的次数更少。的确，有些疾病女性更容易患上，因此她们也更关注这些疾病，仅仅因为她们是女性。

 

美国健康和医疗媒体网站“WebMD”女性最应该首先关注的五种疾病是心脏病、乳腺癌、骨质疏松症、抑郁症和自身免疫性疾病。这篇文章引用了专家的解释，介绍了该疾病的病因和预防措施。专家建议：“女性应该了解自身的身体信号，并了解哪些因素对健康有益，哪些因素有害。”

 

心脏病心脏病是一种“残酷的杀手”，不分性别，都会罹患此病。据美国疾病控制与预防中心（CDC）统计，29%的女性死于心脏病。

“女性步入60岁后，死于心脏病的人数会急剧增加，其中许多人在年轻时从未预料到自己会患上这种疾病，”全国妇女健康网络主任辛迪·皮尔森说。“心脏病有一些预警信号，例如呼吸急促或爬楼梯困难。”

 

胸痛是女性心脏病最常见的症状，但下巴疼痛、恶心、呕吐、肩膀疼痛和呼吸急促也应引起重视。

美国心脏协会指出，心脏病的风险因素包括：年龄增长、吸烟、高胆固醇、高血压、缺乏运动、肥胖和超重以及糖尿病。为了预防心脏病，必须重视控制这些风险因素。

 

 

骨质疏松症据美国骨质疏松症协会统计，68%的美国女性患有骨质疏松症。专家表示，“骨质疏松症是可以预防的”，并且“婴幼儿时期和青少年时期的生活习惯对这种疾病有显著影响”。

骨质疏松症的风险因素包括：女性、年龄增长、骨骼细小脆弱、白人和亚洲女性风险较高、家族史、月经不规律和更年期雌激素下降、食欲不振、钙和维生素 D 摄入量低、久坐不动的生活方式、吸烟和过量饮酒。

 

忧郁症抑郁症在女性中比男性更常见。根据美国国家心理健康研究所的数据，美国每年约有1200万女性患有抑郁症，而男性患者约为600万。

专家表示：“女性需要找到某种情感纽带来维持生活。如果没有这种纽带，她们往往会患上抑郁症。”有时，产后或更年期期间的激素变化也会引发抑郁症。

其他可能导致抑郁症的因素包括：以前的抑郁发作史、抑郁症家族史、心脏病家族史、严重的慢性疾病、与丈夫的冲突、药物成瘾、服用含有抗抑郁成分的药物、压力大的日常生活（例如失业或熟人去世）、贫血或甲状腺疾病、最近的重病或重大手术，以及童年时期遭受身体或性虐待的记忆。

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专家建议，为了降低患抑郁症的风险，你需要找到每天早上起床的理由。好的理由包括工作、同事、爱情、宠物和慈善工作。

 

 

自身免疫性疾病自身免疫性疾病是指人体免疫系统攻击自身组织。超过80%的自身免疫性疾病属于狼疮、多发性硬化症和1型糖尿病等类型。

据美国自身免疫性疾病协会统计，75%的自身免疫性疾病发生于女性。除了糖尿病、甲状腺疾病和红斑狼疮之外，还有一些不太常见的自身免疫性疾病。虽然自身免疫性疾病的确切病因尚不明确，但遗传、激素和环境因素被认为起着重要作用。

 

了解自身免疫性疾病并不容易。每种疾病的诱因各不相同，症状也不尽相同，这使得诊断变得困难。然而，如果您或您的家人出现任何异常情况，及时就医至关重要。

 

 

乳腺癌乳腺癌是美国女性第二大死因，仅次于肺癌。专家表示：“女性对乳腺癌的恐惧如此之深，以至于她们避免就医或接受不必要的乳房切除手术。”他们补充道：“乳腺癌有多种治疗方法，确诊乳腺癌并非‘死刑判决’。”

美国癌症协会列出了以下乳腺癌风险因素：年龄增长、遗传因素（5-10%是由特定基因突变引起的）、家族史、个人史、早期接触辐射、12岁之前初潮或55岁之后绝经、未生育、使用合成雌激素（如己烯雌酚）、过度饮酒、营养不良和肥胖。

 

专家建议：“女性应该了解上述风险因素并定期进行检查”，以及“仅仅因为你的母亲没有得过乳腺癌，并不意味着你就不会得乳腺癌”。

 

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