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Voy a caminar descalzo.

Voy a caminar descalzo.Voy a caminar descalzo.

Últimamente, han creado un buen sendero para caminar descalzo en el parque del vecindario.

Estoy intentando ir con frecuencia, incluso viendo el programa sobre vida, enfermedad y muerte hace poco, creo que caminar descalzo tiene muchos beneficios. Al principio duele y se siente extraño, pero si sigues caminando, te acostumbras y cuando la planta del pie toca la tierra, sientes una sensación de comodidad. También mejora la salud del cuerpo y espero que se convierta en un buen hábito.

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comentario 25
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    sun flower
    황토길이 너무 좋네요. 맨발로 걷는게 건강에  최고라고 하더라구요.  울동네도 이런 길 생기면 좋겠네요.
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      유대맘
      Escritor
      가까운데 있어서 열심히만하면 
      건강에 좋을거 같아요
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      유대맘
      Escritor
      예전엔 길이 짧았는데 더 길게 공사해서
      흙도 좋고 운동하게 더 좋아졌어요
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    복실이
    맨발걷기좋죠
    저도할곳이있었으면좋겟네요
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    찌니
    맨발걷기 좋지요
    발을 자극하면 장에도 좋아요
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    로또2등당첨
    저꽃 맥문동이죠 ㅎ 맨발로 걷기 좋죠
    길이 정말 예쁘네요 ^^
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      유대맘
      Escritor
      네 맞아요 맥문동 이제  막 피기 시작하네요
      보라색꽃이 얘쁘죠?
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    유가연
    맨발걷기 길이 너무이뻐요저런곳 있으면 걷고파요
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    눈부셔요
    걷기 좋은 길이네요.
    꽃사이로 기분 좋게 걸을 수 있겠어요
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      유대맘
      Escritor
      꽃구경도 하면서 걸을 수 있어서 더 걷는
      운동시간이 빨리지나가네요
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    박정수
    맨발걷기 좋은 황토길이네요
    맨발걷기 응원합니다 
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    금지니
    맨받걷기 저도 한번 해보고 싶더라고요. 
    이런 황토길이 있으면 정말 좋을 거 같애요. 
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    희야
    황토길 좋네요
    맨발걷기 응원합니다 
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    박경남
    아 맨발걷기 
    건강에 무척 좋다고들 하던데 
    저도 하고 싶은데 맨땅에서 해야하나봐요
    건강해 지는 목표 되세요
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    꼬냥아
    저도 여기 너무 가고싶네요 ㅋㅋ
    저희동네도 있으면 좋겟어요 황토길
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    쓰리채맘
    날이 더워서 길이 뜨겁지 않나요?
    황토 맨발 걸으면 기분도 좋아질 듯요.
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      유대맘
      Escritor
      소나무 밭이어서 항상 그늘져있어서 걷기 좋아요 
      한바퀴가 어렵지 두바퀴부터는 적응되서 좋네여
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    채아미
    오 맨발걷기 길이 있군요
    건강에 너무 좋을꺼같아요
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    seabuck
    저는 발이 넘 아파서 못하겠더라규요 ㅜㅜ
    언제쯤 적응될런지 ...
    응원드려요, 화이팅!!
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    Quadruple 4 Project
    맨발걷기가 몸에 좋았군요
    저도 동네에서 실천해야겠어요
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    지미니향기
    우와 맨발걷기 정말 좋으거같아요
    저도 장소가 있으면 하고싶네요 
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 하루 되세요
    
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    김선345
    맨발걷기가 건강에 정말 좋은가봐요!
    기분도 좋아질 것 같아요 ㅎㅎ
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    편지한통
    우와 느낌이 좋을 것 같아요. 
    발가락으로 브이 하셨네요 ㅎㅎ
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    현진
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요