最近、地域の公園に裸足で歩く道が整備されているので よく行くように努力しています。最近、生命と死の番組を見ても、裸足で歩くことがいろいろと良いことが多いと思います。最初は痛くて変な感じですが、歩き続けると慣れてきて、足の裏が土に触れる瞬間に何か快適な感じがあります。体も健康になり、良い習慣になればいいですね。