最近在社區公園裡建好了光腳步道 我正在努力經常去那裡,前陣子看了生老病死的節目,也覺得光腳走路有很多好處。一開始會覺得疼痛和奇怪,但一直走下去就會適應,當腳底接觸到泥土的瞬間,會有一種舒服的感覺。身體也變得更健康,希望這能成為一個好習慣。