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Je vais faire une marche pieds nus.

Je vais faire une marche pieds nus.Je vais faire une marche pieds nus.

Ces derniers temps, ils ont bien aménagé un chemin de marche pieds nus dans le parc du quartier.

Je essaie d'y aller régulièrement. Même en regardant récemment l'émission sur la vie, la maladie et la mort, je pense que marcher pieds nus est très bénéfique à plusieurs égards. Au début, c'est douloureux et étrange, mais en marchant régulièrement, on s'y habitue, et au moment où la plante des pieds touche la terre, on ressent quelque chose de confortable. Cela améliore aussi la santé du corps, j'espère que cela deviendra une bonne habitude.

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commentaire 25
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    sun flower
    황토길이 너무 좋네요. 맨발로 걷는게 건강에  최고라고 하더라구요.  울동네도 이런 길 생기면 좋겠네요.
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      유대맘
      Écrivain
      가까운데 있어서 열심히만하면 
      건강에 좋을거 같아요
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      유대맘
      Écrivain
      예전엔 길이 짧았는데 더 길게 공사해서
      흙도 좋고 운동하게 더 좋아졌어요
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    복실이
    맨발걷기좋죠
    저도할곳이있었으면좋겟네요
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    찌니
    맨발걷기 좋지요
    발을 자극하면 장에도 좋아요
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    로또2등당첨
    저꽃 맥문동이죠 ㅎ 맨발로 걷기 좋죠
    길이 정말 예쁘네요 ^^
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      유대맘
      Écrivain
      네 맞아요 맥문동 이제  막 피기 시작하네요
      보라색꽃이 얘쁘죠?
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    유가연
    맨발걷기 길이 너무이뻐요저런곳 있으면 걷고파요
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    눈부셔요
    걷기 좋은 길이네요.
    꽃사이로 기분 좋게 걸을 수 있겠어요
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      유대맘
      Écrivain
      꽃구경도 하면서 걸을 수 있어서 더 걷는
      운동시간이 빨리지나가네요
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    박정수
    맨발걷기 좋은 황토길이네요
    맨발걷기 응원합니다 
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    금지니
    맨받걷기 저도 한번 해보고 싶더라고요. 
    이런 황토길이 있으면 정말 좋을 거 같애요. 
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    희야
    황토길 좋네요
    맨발걷기 응원합니다 
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    박경남
    아 맨발걷기 
    건강에 무척 좋다고들 하던데 
    저도 하고 싶은데 맨땅에서 해야하나봐요
    건강해 지는 목표 되세요
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    꼬냥아
    저도 여기 너무 가고싶네요 ㅋㅋ
    저희동네도 있으면 좋겟어요 황토길
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    쓰리채맘
    날이 더워서 길이 뜨겁지 않나요?
    황토 맨발 걸으면 기분도 좋아질 듯요.
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      유대맘
      Écrivain
      소나무 밭이어서 항상 그늘져있어서 걷기 좋아요 
      한바퀴가 어렵지 두바퀴부터는 적응되서 좋네여
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    채아미
    오 맨발걷기 길이 있군요
    건강에 너무 좋을꺼같아요
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    seabuck
    저는 발이 넘 아파서 못하겠더라규요 ㅜㅜ
    언제쯤 적응될런지 ...
    응원드려요, 화이팅!!
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    Quadruple 4 Project
    맨발걷기가 몸에 좋았군요
    저도 동네에서 실천해야겠어요
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    지미니향기
    우와 맨발걷기 정말 좋으거같아요
    저도 장소가 있으면 하고싶네요 
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    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 하루 되세요
    
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    김선345
    맨발걷기가 건강에 정말 좋은가봐요!
    기분도 좋아질 것 같아요 ㅎㅎ
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    편지한통
    우와 느낌이 좋을 것 같아요. 
    발가락으로 브이 하셨네요 ㅎㅎ
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    현진
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요