logo

Tôi định đi bộ chân trần

Tôi định đi bộ chân trầnTôi định đi bộ chân trần

Gần đây, công viên trong khu phố đã xây dựng đường đi bộ chân trần rất tốt.

Tôi đang cố gắng đi bộ thường xuyên hơn. Gần đây, tôi đã xem chương trình truyền hình về sinh lão bệnh tử và tôi nghĩ đi chân trần có nhiều lợi ích khác nhau. Ban đầu thì cảm thấy đau và kỳ lạ, nhưng cứ đi mãi rồi sẽ quen, khi chân chạm đất thì cảm giác rất dễ chịu. Cơ thể cũng trở nên khỏe mạnh hơn và tôi hy vọng đó sẽ trở thành một thói quen tốt.

0
0
bình luận 25
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun flower
    황토길이 너무 좋네요. 맨발로 걷는게 건강에  최고라고 하더라구요.  울동네도 이런 길 생기면 좋겠네요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      유대맘
      nhà văn
      가까운데 있어서 열심히만하면 
      건강에 좋을거 같아요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      유대맘
      nhà văn
      예전엔 길이 짧았는데 더 길게 공사해서
      흙도 좋고 운동하게 더 좋아졌어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    복실이
    맨발걷기좋죠
    저도할곳이있었으면좋겟네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    찌니
    맨발걷기 좋지요
    발을 자극하면 장에도 좋아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    저꽃 맥문동이죠 ㅎ 맨발로 걷기 좋죠
    길이 정말 예쁘네요 ^^
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      유대맘
      nhà văn
      네 맞아요 맥문동 이제  막 피기 시작하네요
      보라색꽃이 얘쁘죠?
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    유가연
    맨발걷기 길이 너무이뻐요저런곳 있으면 걷고파요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    눈부셔요
    걷기 좋은 길이네요.
    꽃사이로 기분 좋게 걸을 수 있겠어요
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      유대맘
      nhà văn
      꽃구경도 하면서 걸을 수 있어서 더 걷는
      운동시간이 빨리지나가네요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박정수
    맨발걷기 좋은 황토길이네요
    맨발걷기 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    금지니
    맨받걷기 저도 한번 해보고 싶더라고요. 
    이런 황토길이 있으면 정말 좋을 거 같애요. 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    희야
    황토길 좋네요
    맨발걷기 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    박경남
    아 맨발걷기 
    건강에 무척 좋다고들 하던데 
    저도 하고 싶은데 맨땅에서 해야하나봐요
    건강해 지는 목표 되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꼬냥아
    저도 여기 너무 가고싶네요 ㅋㅋ
    저희동네도 있으면 좋겟어요 황토길
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    쓰리채맘
    날이 더워서 길이 뜨겁지 않나요?
    황토 맨발 걸으면 기분도 좋아질 듯요.
    • hình ảnh hồ sơ cá nhân
      유대맘
      nhà văn
      소나무 밭이어서 항상 그늘져있어서 걷기 좋아요 
      한바퀴가 어렵지 두바퀴부터는 적응되서 좋네여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    채아미
    오 맨발걷기 길이 있군요
    건강에 너무 좋을꺼같아요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    seabuck
    저는 발이 넘 아파서 못하겠더라규요 ㅜㅜ
    언제쯤 적응될런지 ...
    응원드려요, 화이팅!!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    Quadruple 4 Project
    맨발걷기가 몸에 좋았군요
    저도 동네에서 실천해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지미니향기
    우와 맨발걷기 정말 좋으거같아요
    저도 장소가 있으면 하고싶네요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    늘감사하자
    건강목표 성공하길 빕니다
    좋은 하루 되세요
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    김선345
    맨발걷기가 건강에 정말 좋은가봐요!
    기분도 좋아질 것 같아요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    편지한통
    우와 느낌이 좋을 것 같아요. 
    발가락으로 브이 하셨네요 ㅎㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    현진
    이번주 건강목표 설정하셨네요 화이팅하셔서 목표달성하시길 응원할께요