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건강목표응원 합니다^^좋은하루되세요
Vamos a establecer metas saludables esta semana también.
2023.06.14 13:14
controlar sugerencia chatarra
Con el calor, todo me da pereza.
Mente relajada al establecer metas de salud
Intento aferrarme...
Caminar diez mil pasos
Escalar montañas
Dar un paseo después de la cena, aunque sea por un momento.
Es realmente difícil salir por la noche.
Mi gran objetivo es salir un rato después de comer.
Ay... lo más importante...
¡No comer nada después de dar un paseo por la noche!
¡Ánimo esta semana también!
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comentario 16
긴에스패트로저도 요즘엔 낮이 더워 저녁 산책 다니고 있어요~ 잠시라도 식사 후 다녀오면 좋더라구요~^^ 저녁산책도 화이팅이요
이선희그죠..식후에 산책 좋은데 나가기가 힘들더라구요.. 저녁산책 지켜보려구요
개미심장그러게요 저도 저녁에 나가는게 정말 힘든거 같아요 그래도 계획하신대로 이루시길 응원할께요 화이팅
- 이선희
그렇죠.은근 집순이라 들어오면 안나가게 되네요.. 저녁 산책 화이팅입니다
금지니날씨가 더워지니 마음도 풀어지네요. 그래도 우리 화이팅해요. 건강목표 응원합니다.
- 이선희
저만그런거 아닌가봐요 뭐든 아무것도 하기싫고 힘든하루하루네요 ㅜ
미라클맞아요 산책후 야식먹지않기 매우 중요하죠 성공하세요
- 이선희
그게 제일 힘든거같아요 저는 먹으려고 운동하는거라 더더욱이요 ㅜ
편지한통더우니 정말 나가기 더욱 힘들고 집에서 홈트하며 건강 챙기고 있어요. 화이팅입니다.
- 이선희
집에서 홈트 멋지네요.. 홈트는 어떤거 하시는거예요?
Kkk건강을 위한 목표 설정 응원합니다
- 이선희
건강한 삶을 위해 목표 꼭 이뤄보려 노력해보려구요 감사합니당
- 다우니향기
건강목표 응원합니다 ^^ 힘내시구 좋은 밤되세요
남경희수고하셨어요. 파이팅입니다. 자신과의 약속 오늘도 성공하셨네요.