天气变热了,一切都变得麻烦了 设定健康目标后变得松懈的精神 我试图抓住你…… 每天走一万步 登山 饭后稍作散步。 晚上出去真的很困难。 我最大的目标是饭后出去走走,即使只是短暂的。 唉……最重要的事情…… 晚饭散步后什么都不吃!!!!!! 本周也加油哦