수우이
물 많이 마시는 거 너무 좋아요 저도 꼭 실천할래요. 근데 1일 1식은 허기져서 힘들 것 같아요 꼭 성공하세요
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Come una sola comida al giorno, consumando un almuerzo completo, pasea por el parque haciendo un recorrido de mil pasos después del trabajo, realiza aproximadamente 30 minutos de ejercicio en las instalaciones del parque y bebe más de 2 litros de agua al día!!