바쁜하루
핸드폰 줄이기 힘든데 큰 결심하셨네요 화이팅이에요 !
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Voy a establecer y cumplir con mis metas de salud esta semana también~
Primero, no voy a usar el teléfono en lugares oscuros por la noche~
Voy a tratar de reducir el tiempo que paso en el teléfono móvil en lugares bien iluminados y antes de dormir.
2. Y también planeo seguir bebiendo mucha agua de manera constante~
Esto no funcionaba bien, así que voy a intentar tomarlo de manera constante~
Voy a tratar de comer más verduras~
Voy a vigilar bien estas tres cosas~ ¡Mucho ánimo!