에비앙
수저내려놓기 ㅋ 저 잘 안되여 에멘탈님 목표응원해요
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El objetivo de salud de esta semana es beber mucha agua.
Reducir los antojos
Hacer ejercicio aeróbico y de fuerza con entusiasmo
Moverse con diligencia
¡No comas hasta llenarte! ¡Deja los utensilios cuando hayas comido la cantidad adecuada! Jaja