logo

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là gì

Mục tiêu sức khỏe của tuần này là uống nhiều nước

Giảm đồ ăn vặt

Tập thể dục aerobic và tập luyện sức mạnh chăm chỉ

Chăm chỉ vận động

Đừng ăn cho đến khi no bụng! Khi đã ăn đủ lượng thì đặt đũa xuống!!! haha

 

1
0
bình luận 12
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    에비앙
    수저내려놓기 ㅋ 저 잘 안되여 
    에멘탈님 목표응원해요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    sun
    건강목표 응원해용
    꼭 이루시길 바래요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    로또2등당첨
    건강목표 응원드려요 ^^
    저도 적당량 먹는거 하고프네요 ㅎ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    처음처럼
    적당량 먹으면 수저 내려놓기... 이거 젤 어려운거 아닙니까.
    그게 되면 끝인거 같네요.
    저도 운동 목표를 좀 구체적으로 잡아야겠네요.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    땡땡이
    목표 꼭 이루셔요
    응원합니다 
    
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    인내하는 삶
    화이팅입니다 
    열심히 실천해 보시길~~^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    써니
    건강목표 응원합니다 
    수고하셨어요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    하루=즐겁게+행복하게+웃으며✌
    건강목표 좋네요.
    응원할게요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    걷기와
    우와! 도전하시는 당신 최고십니다.
    파이팅~ 나와의 약속 지키는 님 배워갑니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지폐메이커
    목표 세우셨으니 꼭 이루세요.
    언제나 아자아자 응원합니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    포인트카피
    좋은 건강목표네요.
    응원합니다. 화이팅!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다우니향기
    건강목표 물많이드시는거군요 
    물 저도 먹어야겠어요