에비앙
수저내려놓기 ㅋ 저 잘 안되여 에멘탈님 목표응원해요
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L'obiettivo di salute di questa settimana è bere molta acqua
Ridurre gli spuntini
Fare esercizio aerobico e di forza con impegno
Muoversi diligentemente
Non mangiare fino a sentirsi sazi! Quando hai mangiato a sufficienza, posa le bacchette!!! È così ㅎㅎ