Hasta los 100 años de manera saludable

Desde que nací, tengo una constitución débil y debido a que mi trabajo requiere una perfección absoluta sin margen de error, he sufrido mucho de estrés. Tal vez por eso, solo en una parte de mi cabeza me salieron canas prematuras debido al estrés.

Como todos saben, el estrés es la causa de muchas enfermedades.

Estoy haciendo muchos esfuerzos para reducir el estrés.

Cuando surge algo que causa estrés momentáneo

Tómate un descanso y mantén la calma

Sí, eso puede pasar, no es nada grave si pasa.

No arruines mi salud por cosas insignificantes, piensa en control mental

Estoy trabajando duro.

Y también, olvidan rápidamente las cosas malas y piensan en muchas cosas positivas.

Afortunadamente, con mucho esfuerzo, el estrés se ha reducido mucho y también ha desaparecido mucho el cabello canoso.

También ustedes, tengan muchos pensamientos alegres y positivos.

¡Libérate del estrés!