Fino a 100 anni in salute

Fin dalla nascita ho avuto una costituzione debole e, poiché il mio lavoro richiede perfezione senza margini di errore, ho sofferto molto di stress. Forse proprio per questo, ho notato dei capelli bianchi solo in una parte della testa a causa dello stress.

Come tutti sanno, lo stress è la causa di molte malattie.

Sto cercando di ridurre molto lo stress.

Quando si verifica qualcosa che provoca stress immediato

Prenditi un momento di pausa e rilassati con calma

Sì, può succedere, non è niente di grave se passa.

Non rovinare la mia salute per cose così insignificanti, controllo mentale

Sto lavorando sodo.

E inoltre, si dice che dimentichino rapidamente le cose brutte e pensino molto in modo positivo.

Fortunatamente, grazie agli sforzi, lo stress è diminuito molto e anche i capelli bianchi sono diminuiti significativamente.

Anche voi, pensieri piacevoli e positivi, molti di voi, e

Liberatevi dallo stress~