엄마 건강하게 오래사세요!
건강 잘 챙겨서 우리 100세까지 건강하게 행복하게 살아 보자고요 파이팅
私は生まれつき虚弱体質で、仕事が誤差なく完璧でなければならないため、ストレスをたくさん感じていました。そのせいか、ストレスで頭の一部分だけ白髪が生えてきました。
皆さんが知っているように、ストレスはあらゆる病気の原因です。
私はストレスを減らすように努力しています。
瞬間的にストレスを感じることが起きたら
一拍休んで落ち着いて
そうだね、そんなこともあるさ。通り過ぎれば大したことないよ。
この程度のことで私の健康を損なわないようにしようとマインドコントロール
一生懸命取り組んでいます
そして、悪いことは早く忘れて、前向きな考えをたくさん持つそうです。
幸い努力のおかげでストレスが大幅に減り、白髪もかなり減りました。
皆さんも楽しい考えや前向きな考えをたくさん持ってくださいね。
ストレスを吹き飛ばしてください〜
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コメント 14
- 손영수
요즘 수명이 길어져서 진짜 백세까지 살것같네요 몸도 마음도 안아프고 건강하게 살고싶네요
- 지인
마자여~기본100세는 살것 가타유~ 건강해야 100세 의미도 있는거죠~우리 건강을 위해 노력하보아요~^^
- 🍻
맞아요 만병의 근원이 스트레스인데 스트레스 받지 않는게 너무 힘들어요 ㅜ ㅜ 스트레스 받으면 해결방법이 중요한것 같아요
- 지인
저두 너무 힘들었는데 스트레스는 제가 다스려야 하는것 같아요 건강을 위해 꾸준히 노력하는게 중요한듯해요^^
- 즁주
진짜 스트레스가 만병의 원인이라고 하지요 저도 맘 편히지내볼께요
- 지인
즁주님~~마음 먹은 순간 이미 실천 하신거예요🤗 긍적적인 마인드~마인드컨트롤~😍
- aettaett
진짜 스트레스가 만병의 원인인것 같아요. 긍정적인 생각으로 생활할수 있도록 노력해 봐야겠어요^^
- 지인
aettaett님 글에서 이미 긍정의힘이 느껴지는데요~~^^
- 크레욜라
스트레스가 정말 모든 병의 원인이죠~ 저도 스트레스 날려버려야겠어요
- 지인
저는 청소하면 스트레스가 풀리더라구요 나만의 스트레스 해소법을 찾는것도 중요한것 같아요^^
- 사팔
정말 스트레스 받으면 본인만 손해 잖아요 스트레스 받지 말고 건강하게 살자구요
- 지인
사팔님. 맞아유~나만 손해예요 우리 건강하게 백세까지 화이팅해요^^♡