엄마 건강하게 오래사세요!
건강 잘 챙겨서 우리 100세까지 건강하게 행복하게 살아 보자고요 파이팅
저는 태어날때부터 허약 체질이고 직업이 허용오차 없이 완벽하게 해야야하는 직업이기 때문에 스트레스를 많이 받았습니다 그래서인지 스트레스로 머리 한부분에만 새치가 나더라구요
모두들 알고 있듯이 스트레스는 만병의 근원이잖아요
저는 스트레스를 줄이려고 노력을 많이 하고 있어요
순간 스트레스 받는 일이 생기면
한 템포 쉬고 차분하게
' 그래 그럴수 있지 지나가면 별일 아니야
이깟일에 내 건강을 헤치지 말자 ' 하고 마인드컨트롤
을 열심히 하고 있어요
그리고 안 좋은 일은 빨리 잊고 긍정적인 생각을 많이 한답니다
다행히 노력해서 스트레스가 많이 줄어 새치도 많이 없어졌어요
여러분들도 즐거운 생각 긍정적인 생각 많이 하시고
스트레스 날려버리세요~
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댓글 14
- 손영수
요즘 수명이 길어져서 진짜 백세까지 살것같네요 몸도 마음도 안아프고 건강하게 살고싶네요
- 지인
마자여~기본100세는 살것 가타유~ 건강해야 100세 의미도 있는거죠~우리 건강을 위해 노력하보아요~^^
- 🍻
맞아요 만병의 근원이 스트레스인데 스트레스 받지 않는게 너무 힘들어요 ㅜ ㅜ 스트레스 받으면 해결방법이 중요한것 같아요
- 지인
저두 너무 힘들었는데 스트레스는 제가 다스려야 하는것 같아요 건강을 위해 꾸준히 노력하는게 중요한듯해요^^
- 즁주
진짜 스트레스가 만병의 원인이라고 하지요 저도 맘 편히지내볼께요
- 지인
즁주님~~마음 먹은 순간 이미 실천 하신거예요🤗 긍적적인 마인드~마인드컨트롤~😍
- aettaett
진짜 스트레스가 만병의 원인인것 같아요. 긍정적인 생각으로 생활할수 있도록 노력해 봐야겠어요^^
- 지인
aettaett님 글에서 이미 긍정의힘이 느껴지는데요~~^^
- 크레욜라
스트레스가 정말 모든 병의 원인이죠~ 저도 스트레스 날려버려야겠어요
- 지인
저는 청소하면 스트레스가 풀리더라구요 나만의 스트레스 해소법을 찾는것도 중요한것 같아요^^
- 사팔
정말 스트레스 받으면 본인만 손해 잖아요 스트레스 받지 말고 건강하게 살자구요
- 지인
사팔님. 맞아유~나만 손해예요 우리 건강하게 백세까지 화이팅해요^^♡