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Terminé el ejercicio el domingo.

Terminé el ejercicio el domingo.Terminé el ejercicio el domingo.Terminé el ejercicio el domingo.

Domingo perezoso

Hago ejercicio todos los días de lunes a sábado sin faltar.

Después de mucho pensar si descansar hoy

¡Muchas nubes en la aplicación del clima! Cuando salí, entonces

El sol está brillando intensamente🙄

Aunque me engañaron y salí, sudando una buena cantidad

Hoy fue mi sexto día de entrenamiento, corrí y caminé también😁

Mi objetivo de correr esta semana era de 4 días.

Corrí seis días en total, haciendo dos más.

El objetivo de salud de esta semana es un éxito✌️

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comentario 12
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    박오늘
    오늘도 운동 열심히 하셨군요. 저는 친정집에 갔다가 와서 잠시 쉬고 이제 나가 볼려고요.
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      엘리샤0705
      Escritor
      고민고민하다 나갔다왔는데 힘들었지만 
      뿌듯한 주말이었어요^^
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    트윈스1
    땀 한바가지 흘리셨다면 운동후에 개운하겠어요. 건강목표도 달성하시고 칭찬합니다
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      엘리샤0705
      Escritor
      칭찬해주셔서 감사합니다🫶🫶
      나가기까지 힘들었는데 운동 다하니 개운하더라구요^^
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    뾰로롱
    와우 주 6일이나 뛰셨다니~엄지척입니다~ 성공적인 이번주 운동 칭찬합니다!!ㅎㅎㅎ 담주도 응원할께용
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      엘리샤0705
      Escritor
      감사합니다 지난주에 6일이나 뛰었더니
      이번주는 꾀가생겨 설렁설렁이네요😂
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    최지혜
    예쁜 곳에서 열심히 운동하셨군요!!  오늘 날씨가 좋아서 어디든 운동하기 좋았을 것 같아요^^
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      엘리샤0705
      Escritor
      좀 덥지만 여기저기 예쁜꽃들이 있어서
      눈이 참 즐거운 외출인거같아요❤️
  • 치웅
    오늘도  걷기 운동  정말  수고하셨어요
    휴일  마무리 잘하시고  즐거운  저녁 되세요
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      엘리샤0705
      Escritor
      감사합니다 이번주도 거의 끝나가네요.
      즐겁고 행복한 한주 보내고 계시지용~~
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    엄마 건강하게 오래사세요!
    늘어지는 일요일 날 쉬지 않고 열심히 보람되게 만 8천 분까지 걸으시고 꽃도 보고 좋은 시간 보내셨네요 달달한 꿀잠 주무시는 주말 저녁 되세요
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      엘리샤0705
      Escritor
      감사합니다 나가기까지 맘먹느라 힘들었는데
      막상 운동마치고 오니 뿌듯하고 개운하더라구요😁