박오늘
오늘도 운동 열심히 하셨군요. 저는 친정집에 갔다가 와서 잠시 쉬고 이제 나가 볼려고요.
Dimanche qui s'étire
Je fais de l'exercice du lundi au samedi sans manquer aucun jour.
Après avoir beaucoup réfléchi, je me demande si je devrais prendre une journée de repos aujourd'hui.
Il y a beaucoup de nuages dans l'application météo ! Je suis sorti parce que c'était le cas.
Il fait un soleil éclatant🙄
Je suis sorti en étant trompé, mais j'ai transpiré à grosses gouttes.
Je suis venu courir et marcher aussi le sixième jour d'entraînement😁
L'objectif de course pour cette semaine était de 4 jours.
J'ai couru six jours en faisant deux fois plus.
Les objectifs de santé de cette semaine sont réussis✌️
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commentaire 12
- 트윈스1
땀 한바가지 흘리셨다면 운동후에 개운하겠어요. 건강목표도 달성하시고 칭찬합니다
- 엘리샤0705
칭찬해주셔서 감사합니다🫶🫶 나가기까지 힘들었는데 운동 다하니 개운하더라구요^^
- 뾰로롱
와우 주 6일이나 뛰셨다니~엄지척입니다~ 성공적인 이번주 운동 칭찬합니다!!ㅎㅎㅎ 담주도 응원할께용
- 엘리샤0705
감사합니다 지난주에 6일이나 뛰었더니 이번주는 꾀가생겨 설렁설렁이네요😂
- 최지혜
예쁜 곳에서 열심히 운동하셨군요!! 오늘 날씨가 좋아서 어디든 운동하기 좋았을 것 같아요^^
- 엘리샤0705
좀 덥지만 여기저기 예쁜꽃들이 있어서 눈이 참 즐거운 외출인거같아요❤️
- 치웅
오늘도 걷기 운동 정말 수고하셨어요 휴일 마무리 잘하시고 즐거운 저녁 되세요
- 엘리샤0705
감사합니다 이번주도 거의 끝나가네요. 즐겁고 행복한 한주 보내고 계시지용~~
- 엄마 건강하게 오래사세요!
늘어지는 일요일 날 쉬지 않고 열심히 보람되게 만 8천 분까지 걸으시고 꽃도 보고 좋은 시간 보내셨네요 달달한 꿀잠 주무시는 주말 저녁 되세요
- 엘리샤0705
감사합니다 나가기까지 맘먹느라 힘들었는데 막상 운동마치고 오니 뿌듯하고 개운하더라구요😁