박오늘
오늘도 운동 열심히 하셨군요. 저는 친정집에 갔다가 와서 잠시 쉬고 이제 나가 볼려고요.
Ho completato l'allenamento domenica.
2023.05.14 17:13
controllo suggerimento rottame
Domenica che si allunga
Ho fatto esercizio dal lunedì al sabato senza mai saltare.
Dopo aver riflettuto se riposarmi o meno oggi
C'è molta nuvolosità nell'app del meteo! Quando sono uscito,
Il sole splende forte🙄
Sono uscito ingannato, ma ho sudato un fiume.
Anche il sesto giorno di allenamento ho corso e camminato 😁
L'obiettivo di corsa di questa settimana era di 4 giorni.
Ho corso per 6 giorni, facendo due volte di più.
L'obiettivo di salute di questa settimana è riuscito con successo✌️
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commento 12
- 트윈스1
땀 한바가지 흘리셨다면 운동후에 개운하겠어요. 건강목표도 달성하시고 칭찬합니다
- 엘리샤0705
칭찬해주셔서 감사합니다🫶🫶 나가기까지 힘들었는데 운동 다하니 개운하더라구요^^
- 뾰로롱
와우 주 6일이나 뛰셨다니~엄지척입니다~ 성공적인 이번주 운동 칭찬합니다!!ㅎㅎㅎ 담주도 응원할께용
- 엘리샤0705
감사합니다 지난주에 6일이나 뛰었더니 이번주는 꾀가생겨 설렁설렁이네요😂
- 최지혜
예쁜 곳에서 열심히 운동하셨군요!! 오늘 날씨가 좋아서 어디든 운동하기 좋았을 것 같아요^^
- 엘리샤0705
좀 덥지만 여기저기 예쁜꽃들이 있어서 눈이 참 즐거운 외출인거같아요❤️
- 치웅
오늘도 걷기 운동 정말 수고하셨어요 휴일 마무리 잘하시고 즐거운 저녁 되세요
- 엘리샤0705
감사합니다 이번주도 거의 끝나가네요. 즐겁고 행복한 한주 보내고 계시지용~~
- 엄마 건강하게 오래사세요!
늘어지는 일요일 날 쉬지 않고 열심히 보람되게 만 8천 분까지 걸으시고 꽃도 보고 좋은 시간 보내셨네요 달달한 꿀잠 주무시는 주말 저녁 되세요
- 엘리샤0705
감사합니다 나가기까지 맘먹느라 힘들었는데 막상 운동마치고 오니 뿌듯하고 개운하더라구요😁