하루세끼
벌써 달리기하러 나가시는군요 대단하세요 활기찬 금요일 보내세요
一週間の締めくくりの金曜日です。
朝食：乳酸菌、クルミ、アーモンド、ゆで卵
ランニング：今出かけています。
万歩：締めくくりにやりましょう〜！
水を飲む：完了
散歩：夕方予定。
明日から週末です。皆さん、元気いっぱいの今日をお過ごしくださいね^^
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comentario 7
금지니아침도 건강하게 드시고 운동도 열심히 하시는 루틴이네요 . 응원합니다.
바다응원 감사 합니다. 건강한 습관을 쭉 이어가기 위해 노력하고 있습니다.
지폐메이커건강한 목표입니다. 늘 실천하시길 바랄게요
- 바다
건강목표를 실천하는데, 게시한 것 자체가 도움이 됩니다. 쭉 이어 가겠습니다.
- 다우니향기
건강목표 화이팅입니다 항상 응원해요