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Penetapan Tujuan Kesehatan

Tujuan kesehatan hari ini (3 November, Jumat)

2023.11.03 06:33
vérifier ferraille

Ini adalah hari Jumat terakhir dalam seminggu.

 

Sarapan pagi: probiotik, kenari, almond, telur panggang

Lari: Sedang keluar sekarang.

Manbo: Mari kita selesaikan bersama-sama~!

Minum air: selesai

Jalan-jalan: dijadwalkan malam hari.

 

Mulai besok adalah akhir pekan. Semoga hari ini menjadi hari yang menyenangkan bagi semuanya^^

 
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commentaire 7
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    하루세끼
    벌써 달리기하러 나가시는군요 대단하세요 활기찬 금요일 보내세요 
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      바다
      Écrivain
      이른 아침에 달리고 나서 시작되는 하루는
에너지 넘치고 활력이 가득 찹니다. 그래서 항상 이른 아침에 뛰게 됩니다.
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    금지니
    아침도 건강하게 드시고 운동도 열심히 하시는 루틴이네요 .
응원합니다. 
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      바다
      Écrivain
      응원 감사 합니다.
건강한 습관을 쭉 이어가기 위해 노력하고 있습니다.
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    지폐메이커
    건강한 목표입니다.
늘 실천하시길 바랄게요
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      바다
      Écrivain
      건강목표를 실천하는데, 게시한 것 자체가 도움이 됩니다.
쭉 이어 가겠습니다.
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    다우니향기
    건강목표 화이팅입니다 
항상 응원해요