하루세끼
벌써 달리기하러 나가시는군요 대단하세요 활기찬 금요일 보내세요
일주일의 마무리 금요일예요.
아침식사 : 유산균, 호두, 아몬드, 구운계란
달리기 : 지금 나가고 있습니다.
만보 : 마무리 하면서 해요~!
물 마시기 : 완료
산책 : 저녁 예정.
내일부터 주말이예요. 다들 힘나는 오늘 되세요^^
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댓글 7
금지니아침도 건강하게 드시고 운동도 열심히 하시는 루틴이네요 . 응원합니다.
바다응원 감사 합니다. 건강한 습관을 쭉 이어가기 위해 노력하고 있습니다.
지폐메이커건강한 목표입니다. 늘 실천하시길 바랄게요
- 바다
건강목표를 실천하는데, 게시한 것 자체가 도움이 됩니다. 쭉 이어 가겠습니다.
- 다우니향기
건강목표 화이팅입니다 항상 응원해요