하루세끼
벌써 달리기하러 나가시는군요 대단하세요 활기찬 금요일 보내세요
Mục tiêu sức khỏe ngày hôm nay (ngày 3 tháng 11, thứ Sáu)
2023.11.03 06:33
kiểm tra gợi ý sắt vụn
Hôm nay là thứ sáu kết thúc của tuần.
Bữa sáng: men vi sinh, quả óc chó, hạnh nhân, trứng luộc
Chạy bộ: Tôi đang ra ngoài ngay bây giờ.
Màn bó: Hãy kết thúc và làm tiếp nào~!
Uống nước: Hoàn thành
Đi dạo: dự kiến vào buổi tối.
Bắt đầu từ ngày mai là cuối tuần. Chúc mọi người có một ngày tràn đầy năng lượng^^
0
0
bình luận 7
- 금지니
아침도 건강하게 드시고 운동도 열심히 하시는 루틴이네요 . 응원합니다.
- 지폐메이커
건강한 목표입니다. 늘 실천하시길 바랄게요
- 다우니향기
건강목표 화이팅입니다 항상 응원해요