logo

Meta de salud para el 29 de octubre

Tomar probióticos y agua tibia justo después de levantarse

 

Caminar 10,000 pasos + correr

 

• Beber agua tibia con frecuencia para mantener la hidratación

 

Los fines de semana es difícil controlar la comida.

Hoy intentaré controlarlo lo más posible.

 

Que tenga un día saludable y lleno de energía^^

0
0
comentario 7
  • imagen de perfil
    지폐메이커
    일요일도 즐겁게 보내세요
    건강목표 좋습니다.
  • imagen de perfil
    라라리
    건강목표 잘 세우셨어요
    달성 응원합니다~~!!
  • imagen de perfil
    seabuck
    해피혀니님 건강목표 응원해요
    성공하실때까지 화이팅~~!!입니다.
  • imagen de perfil
    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보와 러닝 화이팅입니다 
  • 바다
    주말에는 평일과 다른 상황이 너무 많긴 하죠.
    건강목표 실천을 응원 합니다. 건강한 나날 되세요.
  • imagen de perfil
    agnes0117
    매일매일 건강목표 실천하고 계시네요
    오늘도 건강한 하루되세요
  • 다우니향기
    건강목표 너무좋네요 
    즐거운하루되시구오