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Health goal for October 29

Take probiotics and warm water immediately after waking up

 

Walk 10,000 steps + go for a run

 

Drink water regularly with warm water.

 

It's hard to control my diet on weekends.

Today, I will try to control it as much as possible.

 

Have a healthy and energetic day today as well^^

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Comments 7
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    지폐메이커
    일요일도 즐겁게 보내세요
    건강목표 좋습니다.
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    라라리
    건강목표 잘 세우셨어요
    달성 응원합니다~~!!
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    seabuck
    해피혀니님 건강목표 응원해요
    성공하실때까지 화이팅~~!!입니다.
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    찌니
    건강목표 응원합니다 
    만보와 러닝 화이팅입니다 
  • 바다
    주말에는 평일과 다른 상황이 너무 많긴 하죠.
    건강목표 실천을 응원 합니다. 건강한 나날 되세요.
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    agnes0117
    매일매일 건강목표 실천하고 계시네요
    오늘도 건강한 하루되세요
  • 다우니향기
    건강목표 너무좋네요 
    즐거운하루되시구오