로또2등당첨
맞아요 ㅜ 저도 사람이 젤 힘든것같아요 진짜 산속에 들어가서 혼자살고 싶지만 무서워서 ^^;;; 건강목표 응원합니다
Esta semana, el estrés es un enemigo difícil.
2023.10.18 23:29
controlar sugerencia chatarra
He estado muy estresado desde el fin de semana pasado ㅜㅜ
Está bien que el cuerpo esté cansado y también está bien que te quite tiempo.
Las personas están pasando por momentos difíciles.
Engañar, cambiar de opinión, hacer las cosas a la ligera en su trabajo y perjudicar a los demás.
La gente de verdad da más miedo.
¿Estás tan estresado que hasta tu rostro se ha distorsionado? ㅠㅠ
El objetivo de esta semana es la gestión del estrés.
Estiramiento después de despertar
Un vaso de agua tibia en ayunas + suplemento nutricional
Comer tres comidas al día
Mil pasos
Reducir la comida nocturna
Vaciar el corazón
Muy divertido
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comentario 17
라라리스트레스 너무 안좋긴 하죠ㅜㅜ 꼭 해소하세요
구름방울네 좋게좋게 생각하며 넘기려구요 그 방법 뿐이니 ㅎ
꾸리호아구 힘드시겠어요 맛난거 많이 드시고 스트레스 확 푸셔요
- 구름방울
오늘도 맛난거 만땅 먹었습니다 ㅎ 역시 맛난게 최곱니다 ㅋ
배짱이계획한 목표 성공하세요 즐거운 목욜 되세요
- 구름방울
감사합니다 ㅎ 편안한 밤 되세요
미니미니민스트레스 너무 안좋긴 해요 목표 응원합니다
- 구름방울
감사합니다. 미니미니님도 스트래스 없눈 편안한 밤 되세요
지폐메이커스트레스 잘 푸세용 만병의 근원입니다.
- 구름방울
잘 풀었어요 ㅎ 안좋은 일은 그냥 지나보내고 좋은 일들로 채워가는 중입니다 ㅎ
Quadruple 4 Project사람이 제일 무섭지요 얼른 스트레스 해소되시길 바래여
- 구름방울
이제 괜찮아요 ㅎ 다 흘려보냈습니다 ㅎ 맘이 한결 편해졌어요 ㅎ
- 바다
엊그제 친구들이랑 얘기했던 내용이랑 너무 비슷해서, 공감이 매우 됩니다. 스트레스 꼭~!!! 관리 되시길 응원 할께요.
- 구름방울
그런가요 ㅠㅠ 이런 일들이 비일비재 하겠지요 저는 잘 흘려보냈습니다 ㅎ 이제 괜찮아요
- 다우니향기
맞아요 스트레스가 원인이네요ㅠ 사람이 제일 힘들어요