라라리
다이어트 목표 잘 세우셨네요 달성 응원합니다!!
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A partir de esta semana, planeo seguir una rutina un poco diferente para hacer dieta.
1. Desayunar + cenar ligero o simplemente comer yogur
2. Tomar suplementos nutricionales como probióticos, luteína y colágeno
3. Beber mucha agua
Caminar 10,000 pasos
Subirse al escalerilla de manera intermitente
Esta vez definitivamente voy a tener éxito, jaja.