최영민
잠이 보약입니다 스트레칭하면. 잠잘오더라구요
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El objetivo de salud de esta semana es caminar diez mil pasos.
Subir escaleras, hacer más de 30 minutos de entrenamiento en casa
Y últimamente no puedo dormir bien, así que quiero poder dormir bien.
Voy a intentar meditar y hacer estiramientos.
Voy a seguir bien las reglas y llevar una vida saludable^^