Fin de año con muchas reuniones... ¿Y si tu corazón late rápidamente de repente??

El número de pacientes con fibrilación auricular, una condición en la que las aurículas laten rápidamente y de manera irregular, está en aumento. La Asociación de Seguros de Salud informó que la prevalencia de fibrilación auricular en el país se ha duplicado en los últimos diez años.

Hace frío y en esta época de fin de año con muchas reuniones sociales, hay que tener especial cuidado. Las bajas temperaturas en invierno activan el sistema nervioso simpático, lo que pone presión sobre el corazón. Hay estudios que muestran que por cada caída de 10 grados Celsius en la temperatura, la incidencia de fibrilación auricular aumenta en un 20%. El consumo de alcohol también aumenta el riesgo de fibrilación auricular. Solo una copa de soju al día incrementa el riesgo en un 16%. Especialmente si tienes hipertensión o diabetes, debes vigilar cuidadosamente tu ritmo cardíaco.

Es normal que la frecuencia cardíaca aumente mientras se consume alcohol. El alcohol dilata los vasos sanguíneos en la piel, lo que reduce la presión arterial. En ese momento, el cuerpo aumenta la frecuencia cardíaca para elevar nuevamente la presión arterial. Cuando el alcohol se metaboliza, vuelve a la normalidad.

La mayoría de los pacientes con fibrilación auricular tienen hipertensión y diabetes.

La fibrilación auricular tiene una mayor incidencia cuando existen condiciones subyacentes como hipertensión y diabetes. Según el "Folleto de hechos sobre la fibrilación auricular en Corea" publicado por la Sociedad de Arritmias, en 2022, las principales enfermedades concomitantes en pacientes con fibrilación auricular fueron ▲hipertensión 80.5% ▲diabetes 31.5% ▲enfermedad renal crónica 27.6%. La hipertensión es la enfermedad asociada más común, ya que el aumento persistente de la presión arterial provoca cambios estructurales en la aurícula, aumentando la probabilidad de desarrollar fibrilación auricular. La diabetes también ejerce una presión crónica sobre el sistema cardiovascular, provocando respuestas inflamatorias y trastornos metabólicos que aumentan el riesgo de fibrilación auricular. Los pacientes con enfermedad renal crónica son más vulnerables a la fibrilación auricular debido a la inestabilidad en las señales eléctricas del corazón causada por desequilibrios electrolíticos y exceso de líquidos.

Síntomas de fibrilación auricular, fáciles de pasar por alto... ¿Cuáles son las señales que no se deben ignorar?

Los síntomas de la fibrilación auricular pueden conducir a complicaciones graves como accidentes cerebrovasculares si se ignoran. Algunos pueden sentir los síntomas de manera leve, y estos pueden aparecer y desaparecer temporalmente, por lo que se debe tener cuidado. Es importante conocer bien los síntomas, entre los cuales se encuentran ▲ palpitaciones en el pecho (taquicardia) ▲ dificultad para respirar ▲ mareo ▲ fatiga ▲ molestias en el pecho. El síntoma más común que experimentan los pacientes es la sensación de que el corazón late rápidamente o de forma irregular de repente. Para los mayores de 60 años o pacientes con enfermedades concomitantes como hipertensión o diabetes, realizar un electrocardiograma una vez al año puede ser de gran ayuda para detectar la fibrilación auricular en etapas tempranas.

◇La atención rápida es importante... también se puede controlar con medicamentos

El tratamiento de la fibrilación auricular se divide principalmente en medicación, procedimientos y cirugías. La medicación regula la frecuencia cardíaca rápida mediante el control de la frecuencia, o restaura el ritmo normal mediante la regulación del ritmo, estabilizando la frecuencia cardíaca y aliviando los síntomas. La normalización del pulso a través de la regulación del ritmo tiene una mayor tasa de éxito cuanto más corta sea la duración de la fibrilación auricular. Si la mejoría no se logra con medicación, se realiza una ablación con catéter. Se bloquean las señales eléctricas anormales con energía de radiofrecuencia o frío para normalizar el ritmo cardíaco. Es efectiva en pacientes jóvenes, en aquellos que no responden a la medicación, y en pacientes cuya calidad de vida se ha visto afectada por la fibrilación auricular. El tratamiento de la fibrilación auricular se decide según el estado individual del paciente, incluyendo edad, condición de salud y presencia de enfermedades cardiovasculares.

La clave de la prevención es el manejo del 'estrés'

Para prevenir la fibrilación auricular, es importante mejorar los hábitos de vida y gestionar cuidadosamente las enfermedades subyacentes. El ejercicio regular y una dieta equilibrada promueven la salud cardiovascular. Se debe reducir el consumo de alcohol y tabaco, y los pacientes con enfermedades subyacentes deben controlar y gestionar regularmente la presión arterial y los niveles de azúcar en sangre. La gestión del estrés también es muy importante. El estrés excesivo estimula el sistema nervioso simpático, lo que provoca irregularidades en el ritmo cardíaco. Es recomendable aliviar el estrés mediante la meditación, ejercicios de respiración profunda y un descanso adecuado.