Cada cambio de estación, muchas personas se rascan porque sienten picazón en varias partes del cuerpo. Cuando el clima se vuelve seco, la disminución de lípidos en la superficie de la piel y de los componentes naturales hidratantes provoca picazón. ¿No hay alguna forma de solucionar la sequedad de la piel?

 

La sequedad de la piel suele manifestarse especialmente en ciertas áreas. Principalmente en el exterior de los brazos y en las espinillas. Por lo tanto, durante los cambios de estación, muchas personas experimentan enrojecimiento y picazón en estas áreas. También puede aparecer en el abdomen o en los muslos, donde hay poca distribución de glándulas sebáceas. Además, en ocasiones, puede ocurrir en la cintura o en los tobillos. Esto se debe a que la fricción en las áreas en contacto con cinturones o calcetines hace que la piel se vuelva aún más seca.

La sequedad de la piel, especialmente en la mediana edad y en adelante, se desarrolla en gran medida debido a la disminución de la capacidad de recuperación de la barrera de la epidermis causada por el envejecimiento. En casos severos, la piel puede agrietarse como si estuviera rasgada, pudiendo salir líquido o sangre. Las causas que agravan la sequedad de la piel se pueden dividir en factores internos y externos.

 

Factores externos incluyen ▲el clima frío y seco ▲la exposición a la radiación ultravioleta ▲el uso excesivo de aire acondicionado y calefacción. Los factores internos incluyen ▲dermatitis atópica ▲eccema crónico ▲herencia genética ▲envejecimiento ▲enfermedades de la tiroides. Si los factores internos son la causa, es recomendable acudir al hospital para recibir tratamiento.

 

Si no es causado por una enfermedad, solo mejorando los hábitos de vida se pueden aliviar los síntomas.

 

Es mejor no rascarse tanto como sea posible, incluso si siente picazón.

Consumir suficiente agua y vitaminas,

Es recomendable tomar una ducha una vez al día, no más de 15 minutos.

 

Tenga cuidado de no usar agua demasiado caliente en ese momento, ya que puede dañar la capa córnea de la piel y empeorar la picazón.

Dúchese con agua tibia y luego aplique una crema hidratante para evitar que la piel se reseque. Evite el uso excesivo de aire acondicionado o calefacción, y mantenga la humedad interior entre aproximadamente 40% y 60%.

 

Si los síntomas no mejoran o incluso empeoran, es recomendable acudir a un dermatólogo para determinar con precisión el estado y recibir el tratamiento adecuado. Si la sequedad de la piel no tiene una causa específica, se puede aliviar la picazón con antihistamínicos y emolientes. Es importante tener cuidado, ya que dejar la sequedad severa de la piel sin tratar durante mucho tiempo puede provocar infecciones bacterianas secundarias y empeorar la dermatitis.

 

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Ha llegado la temporada del viento frío.

Empieza a picar.

La hidratación también es importante,

Es bueno que también bebas mucha agua.