Những người bị ngứa da vào thời điểm chuyển mùa, đây là một số điều bạn cần lưu ý:

Nhiều người gãi khắp cơ thể, than phiền về tình trạng ngứa ngáy khi thời tiết thay đổi. Thời tiết khô làm giảm lượng lipid trên bề mặt da và khả năng giữ ẩm tự nhiên, gây ra hiện tượng ngứa. Vậy có giải pháp nào cho da khô không?

 

Da khô đặc biệt phổ biến ở một số vùng nhất định, chủ yếu là vùng ngoài cánh tay và cẳng chân. Do đó, trong những thay đổi theo mùa, da ở những vùng này thường chuyển sang màu trắng và dễ bị ngứa. Tình trạng này cũng có thể xuất hiện ở bụng và đùi, nơi tuyến bã nhờn ít hơn. Thỉnh thoảng, nó cũng có thể xuất hiện ở lưng dưới hoặc mắt cá chân. Điều này là do ma sát tạo ra bởi thắt lưng và tất, làm da càng thêm khô.

Da khô đặc biệt phổ biến ở người trung niên và người lớn tuổi, vì quá trình lão hóa làm suy yếu khả năng tái tạo hàng rào biểu bì của da. Trong trường hợp nặng, da có thể bị nứt nẻ, chảy dịch hoặc thậm chí chảy máu. Nguyên nhân gây ra da khô có thể được chia thành hai nhóm chính: yếu tố bên trong và yếu tố bên ngoài.

 

Các yếu tố bên ngoài bao gồm thời tiết lạnh, khô, tiếp xúc với tia cực tím và lạm dụng máy điều hòa và máy sưởi. Các yếu tố bên trong bao gồm viêm da cơ địa, chàm mãn tính, di truyền, tuổi tác và bệnh tuyến giáp. Nếu nguyên nhân là do các yếu tố bên trong, nên đến gặp bác sĩ để được điều trị.

 

Nếu không phải do bệnh lý gây ra, các triệu chứng có thể được giảm nhẹ đơn giản bằng cách cải thiện thói quen sinh hoạt.

 

Ngay cả khi bạn cảm thấy ngứa, tốt nhất là nên tránh gãi càng nhiều càng tốt.

Uống nhiều nước và bổ sung vitamin.

Nên tắm vòi sen một lần mỗi ngày, mỗi lần không quá 15 phút.

 

Hãy cẩn thận không sử dụng nước quá nóng vào lúc này, vì điều này có thể làm tổn thương lớp sừng của da và khiến tình trạng ngứa trở nên tồi tệ hơn.

Tắm bằng nước ấm rồi thoa kem dưỡng ẩm để giữ cho da luôn khô. Tránh làm lạnh hoặc làm nóng quá mức. Độ ẩm trong nhà nên ở mức khoảng 40-60%. Điều chỉnh để duy trì.

 

Nếu các triệu chứng không thuyên giảm hoặc trở nên tồi tệ hơn, tốt nhất nên đến gặp bác sĩ da liễu để xác định chính xác tình trạng bệnh và được điều trị. Nếu bạn bị khô da mà không rõ nguyên nhân, bạn có thể giảm ngứa bằng thuốc kháng histamine và kem dưỡng ẩm. Hãy cẩn thận, vì nếu tình trạng da khô nghiêm trọng không được điều trị trong thời gian dài, nó có thể dẫn đến nhiễm trùng do vi khuẩn thứ phát và trở nên trầm trọng hơn thành viêm da.

 

=============

Mùa gió lạnh đã đến.

Nó bắt đầu gây cảm giác ngứa ngáy.

Dưỡng ẩm cũng rất quan trọng.

Uống nhiều nước cũng rất tốt.