Ho mangiato come al solito, ma improvvisamente ho avuto la diarrea. Non ho mangiato troppo, né ho allergie particolari... cosa sta succedendo? Inaspettatamente, potrebbe essere dovuto al fatto di aver masticato chewing gum senza zucchero. Effetti collaterali imprevisti che si possono sperimentare anche mangiando cibi considerati salutari, riassunti dal media americano sulla salute e nutrizione 'EatThis, NotThat'.

asparagi

 

Verdure a basso contenuto calorico e ricche di nutrienti. Contengono molta acido folico, vitamina A e vitamina C. Tuttavia, a seconda della persona, potrebbero verificarsi effetti collaterali. Dopo aver mangiato gli asparagi, potrebbe esserci un odore strano nell'urina dopo 15-30 minuti. Secondo gli esperti, quell'odore è causato dai composti contenenti zolfo negli asparagi che si formano durante il processo di digestione, il che non dovrebbe sorprendere.

 

Carota=

 

La beta-carotene è ricca e aiuta a mantenere gli occhi in buona salute. Tuttavia, se si consuma troppo, il colore della pelle può diventare arancione. Ciò si verifica quando l'eccesso di beta-carotene si accumula sotto la pelle. In particolare, i palmi delle mani e le piante dei piedi possono diventare giallastri. Anche consumare abbondanti quantità di zucche, patate dolci e altri alimenti ricchi di beta-carotene può portare a esperienze simili.

Bit, Blackberry=

 

Le verdure e la frutta di colore rosso influenzano il colore dell'urina. È per questo che mangiando barbabietole o more, l'urina diventa rosa. Si tratta di un fenomeno temporaneo e non c'è motivo di preoccuparsi.

 

 

gomma senza zucchero

 

Non è sempre vero che eliminare lo zucchero faccia bene alla salute. Potrebbero esserci problemi con le sostanze che lo sostituiscono. Denti

Le gomme senza zucchero considerate benefiche per la salute contengono un dolcificante artificiale chiamato sorbitolo. Tuttavia, il sorbitolo può causare diarrea. Secondo un team di ricerca dell'Università di Berlino in Germania, il sorbitolo è difficile da assorbire nell'intestino e attira l'umidità dal sangue nell'intestino, quindi un consumo eccessivo può portare a diarrea.

 

Salsa piccante=

 

Se non hai nemmeno bevuto caffè e non riesci a dormire di notte... sorprendentemente, potrebbe essere la causa una salsa piccante. Un team di ricercatori dell'Università di Tasmania in Australia ha scoperto che gli uomini che consumano salsa Tabasco e senape durante la cena hanno difficoltà ad addormentarsi. Per addormentarsi, è necessario regolare la temperatura corporea, e le salse piccanti influenzano questo processo. Non solo le salse, ma anche i cibi piccanti in genere disturbano un sonno profondo.

 

 

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Ho mangiato un pezzo di Museong-tang per pranzo dopo tanto tempo.

Questo è davvero dolcificante, haha

 

Oggi ci sono troppe bevande a zero calorie

Gli edulcoranti sono molto presenti, vero?

È necessario verificarlo.