Síntomas y medidas a tomar cuando se sufre de golpe de calor

Síntomas cuando se sufre de calor

 

La insolación o golpe de calor es una condición que ocurre cuando se está expuesto durante mucho tiempo a un ambiente caluroso, dificultando la regulación de la temperatura corporal y pudiendo presentar diversos síntomas físicos. Si se sufre de insolación, reconocerla y actuar rápidamente es crucial, ya que puede conducir a problemas de salud graves. Los principales síntomas de la insolación son los siguientes.

 

Sudoración excesiva

Sudor excesivo para reducir la temperatura corporal. Además, el aumento del sudor puede hacer que la piel se vuelva pegajosa e incómoda.

 

2) Cansancio y debilidad

Debido al calor, puede sentirse agotado, sin energía y con sensación de debilidad. Además, en casos severos, los músculos pueden debilitarse y resultar difícil moverse.

 

3) Dolor de cabeza

La fiebre aumenta y la deshidratación se agrava, lo que puede causar dolor de cabeza.

 

4) Mareo y vértigo

Al levantarse de repente o al moverse, se puede experimentar mareo, lo cual ocurre debido a la deshidratación y al aumento de la temperatura corporal. Además, el mareo puede afectar la sensación de equilibrio.

 

5) Náuseas y vómitos

Cuando la temperatura corporal aumenta, pueden aparecer síntomas de náuseas o vómitos.

 

Calambres musculares

Especialmente después de sudar mucho, puede ocurrir calambres musculares debido a un desequilibrio de electrolitos en el cuerpo.

 

Pulso rápido y débil

Debido al calor, el corazón late rápidamente, pero el pulso puede volverse débil.

 

8) Confusión y desorientación

La conciencia puede volverse confusa y la mente puede nublarse. Además, en casos graves, la persona puede tartamudear y tener dificultades para comprender.

 

9) Cambios en el estado de la piel

Al principio, la piel puede volverse pálida o enrojecerse. Luego, puede sudar fríamente y volverse fría y húmeda.

 

10) Síntomas de golpe de calor

- Elevación de la temperatura corporal: la temperatura puede subir rápidamente por encima de 40 grados, lo cual es un signo de golpe de calor.

Síntomas de no sudar: en casos de golpe de calor, no hay sudoración y la piel puede estar caliente y seca. En casos graves, puede haber confusión o pérdida del conocimiento.

• Pérdida de conciencia: en casos graves, puede haber confusión mental o desmayos.

 

2. Cómo actuar en caso de golpe de calor

 

Moverse a un entorno fresco

Inmediatamente muévase a un lugar sombreado o fresco para bajar su temperatura corporal.

Ingesta de líquidos

Se recomienda consumir agua o bebidas con electrolitos para prevenir la deshidratación. Sin embargo, si la conciencia no es clara, no se debe forzar la ingesta de líquidos.

3) Llevar la ropa suelta

Afloja la ropa que aprieta el cuerpo y, si es posible, revela la piel para reducir la temperatura corporal.

4) Enfriamiento

Enfríe el cuerpo con una toalla húmeda o una bolsa de hielo. En particular, enfóquese en enfriar áreas con vasos sanguíneos grandes como el cuello, las axilas y la ingle.

5) Solicitud de rescate de emergencia

En caso de sospecha de golpe de calor, solicite inmediatamente ayuda de emergencia llamando al 119.

 

El golpe de calor o insolación son enemigos peligrosos que amenazan la salud en verano. Cada verano, a menudo escuchamos noticias lamentables, así que debemos tener mucho cuidado.

 

 

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