Sintomi e rimedi quando si soffre il colpo di calore

1. Sintomi quando si soffre il colpo di calore

 

L'insolazione o colpo di calore sono condizioni che si verificano quando si è esposti a lungo a un ambiente caldo, rendendo difficile regolare la temperatura corporea e causando vari sintomi fisici. Se si sospetta un colpo di calore, è importante riconoscerlo e intervenire rapidamente, altrimenti potrebbe portare a problemi di salute gravi. I principali sintomi dell'insolazione sono i seguenti.

 

1) Sudorazione eccessiva

Si sudano eccessivamente per abbassare la temperatura corporea. Inoltre, l'aumento della sudorazione può rendere la pelle appiccicosa e sgradevole.

 

2) Affaticamento e debolezza

A causa del caldo, si può sentirsi stanchi, privi di energia e apatici. In casi gravi, i muscoli possono indebolirsi e diventare difficili da muovere.

 

3) Mal di testa

Può verificarsi mal di testa man mano che la temperatura corporea aumenta e la disidratazione si aggrava.

 

4) Vertigini e senso di svenimento

Improvvisi capogiri o vertigini quando ci si alza o si si muove, causate da disidratazione e aumento della temperatura corporea. Inoltre, le vertigini possono compromettere l'equilibrio.

 

5) Nausea e vomito

Quando la temperatura corporea aumenta, possono comparire nausea o vomito.

 

6) Crampi muscolari

Soprattutto dopo aver sudato molto, può verificarsi crampi muscolari a causa di uno squilibrio elettrolitico nel corpo.

 

7) Battito rapido e debole

A causa del caldo, il cuore batte più velocemente, ma il battito può indebolirsi.

 

8) Confusione e delirio

Potrebbe esserci confusione mentale e offuscamento della mente. In casi gravi, potrebbe esserci balbuzie nel parlare e una diminuzione della capacità di comprensione.

 

9) Cambiamenti nello stato della pelle

All'inizio, la pelle può diventare pallida o arrossata. Può anche sudare freddo, diventando fredda e umida.

 

10) Sintomi di colpo di calore

Aumento della temperatura corporea: la temperatura può salire rapidamente oltre i 40°C, il che è un segno di colpo di calore.

- Sintomi di mancanza di sudorazione: nel caso di colpo di calore, non si suda e la pelle può diventare calda e secca. In casi gravi, può verificarsi confusione mentale o perdita di coscienza.

• Perdita di coscienza: in casi gravi, può verificarsi confusione mentale o perdita di coscienza.

 

2. Come affrontare le emergenze quando si soffre il caldo

 

Spostarsi in un ambiente fresco

Spostarsi immediatamente all'ombra o in un luogo fresco per abbassare la temperatura corporea.

Assunzione di liquidi

Assumere acqua o bevande elettrolitiche per prevenire la disidratazione. Tuttavia, se la coscienza non è chiara, non forzare l'assunzione di bevande.

3) Indossare i vestiti in modo allentato

Allenta i vestiti che comprimono il corpo e, se possibile, scopri la pelle per abbassare la temperatura corporea.

4) Raffreddamento

Raffreddare il corpo usando un asciugamano umido o una borsa di ghiaccio. In particolare, concentrarsi sul raffreddamento delle aree con grandi vasi sanguigni come il collo, le ascelle e l'inguine.

5) Richiesta di soccorso di emergenza

In caso di sospetta colpo di calore, richiedere immediatamente soccorso di emergenza come il 118.

 

Il colpo di calore o l'insolazione sono nemici temibili che minacciano la salute durante l'estate. Ogni estate si sentono spesso notizie tristi, quindi bisogna davvero fare attenzione.

 

 

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