Las "increíbles propiedades" de las semillas de sandía

Las "sorprendentes propiedades" de las semillas de sandía... no las desechesFríalo aparte.

Cuando comemos sandía, generalmente tragamos la pulpa y escupimos las semillas. Sin embargo, se dice que consumir las semillas de sandía puede ofrecer efectos muy beneficiosos.

Según el sistema de seguridad de alimentos y medicamentos, la semilla de sandía es

Contiene una variedad de vitaminas, minerales y potasio que ayudan en la prevención de enfermedades adultas, en la eliminación de toxinas, en el crecimiento y desarrollo infantil, entre otros beneficios. Además, es rico en proteínas y lípidos, incluyendo ácido linoleico, un ácido graso insaturado que ayuda a reducir los niveles de colesterol en el cuerpo.

El colesterol forma parte de las células y de las membranas celulares.

Ingredientes. Materia prima de la bilis y hormona esteroidea

Dicen que se convierte en material.

Es decir, cuando consumimos colesterol

Síntesis de hormonas en el cuerpo, desarrollo y mantenimiento del cerebro, etc.

Se dice que se utiliza en varios procesos.

Las semillas de sandía expulsan los desechos al exterior y purifican la sangre.

Porque aclara, también es efectivo para la cistitis.

También para aliviar el estreñimiento y las afecciones de la piel con acné

Bueno.

Pero las semillas de sandía necesitan ser cocidas porque no se digieren si se consumen crudas.

La Agencia de Alimentos y Medicamentos dice: "Lave bien las semillas de sandía y elimine el exceso de agua".

Después, se debe tostar lo suficiente en una sartén seca hasta que esté crujiente y comer.

Para aumentar los nutrientes del jugo de sandía, junto con la pulpa y

Recomiendan beberlo juntos.

El citrino, que ayuda a la función diurética, también se encuentra en la cáscara de la sandía.

Es mejor para usar como ingrediente porque contiene más que la pulpa de la sandía. Ayuda a descomponer las proteínas en el cuerpo y reduce la hinchazón.

Calma y también es efectivo para la diabetes.

Lavar bien la cáscara de la sandía y secar el agua.

Se puede preparar como ensalada fría, verduras cocidas o ensalada de verduras.