Síntomas, causas y experiencias de tratamiento de la pancreatitis: 5 hábitos de vida para prevenir recaídas

 

Comparto los hábitos alimenticios y de estilo de vida que practicamos junto con un conocido que sufrió de pancreatitis aguda.

Practicar la autogestión semanal, reducir alimentos altos en calorías y grasas, evitar comer en exceso, adoptar hábitos de ejercicio como caminar y correr, y realizar controles regulares mediante ecografías para detectar cálculos biliares y gestionarlos de manera constante.

Y si el dolor en la parte superior del abdomen persiste (dolor en la espalda, dolor en el hombro), debe acudir al hospital para hacerse un examen. Es importante tratarlo en las primeras etapas para esperar una recuperación rápida sin complicaciones.

 

Mi mejor amiga que conocí en mi primera empresa en mis veinte años sufrió de pancreatitis aguda.

Tengo muchos amigos de la misma edad en la empresa y también he formado grupos, así que después del trabajo nos encontramos con frecuencia, y cuando nos vemos, solemos comer pizza, costillas de cerdo y otros alimentos altos en calorías, seguido de bebidas alcohólicas y karaoke, como si fuera un recorrido.

Cuando llueve, decimos que va a llover y nos encontramos, cuando hace buen tiempo, decimos que es hermoso y nos encontramos, cuando estamos de mal humor, decimos que estamos mal y nos encontramos... ¡Qué excusas tan muchas para encontrarnos siempre! ㅎㅎ

Pero creo que las bebidas alcohólicas y los alimentos altos en calorías que siempre me acompañaban en ese momento fueron la causa de la enfermedad.

Mi amigo bebía bien, pero en el tiempo que yo tomé una copa, él ya había bebido unas tres copas. Aunque bebía mucho, su rostro no cambiaba de color y permanecía consciente, pero la causa era el consumo excesivo continuo ~ La comida alta en grasa y calorías también pone mucha carga en el páncreas.

 

¿Qué es la pancreatitis aguda?

 

Es una enfermedad en la que se produce inflamación en el páncreas debido a cálculos biliares, consumo de alcohol, hipercolesterolemia, entre otros.

 

¿Causas de la pancreatitis aguda?

 

La causa más común son los cálculos biliares y el consumo de alcohol.

Otras causas incluyen hipertrigliceridemia y enfermedades autoinmunes.

 

✅ Síntomas de la pancreatitis aguda

 

Es posible que aparezcan dolores continuos en la parte superior del abdomen y en la espalda. También puede haber dolor que irradia hacia el hombro y la espalda.

Al adoptar una postura encorvada, el dolor mejora un poco, pero al estirarse y acostarse, el dolor empeora.

 

✔ Al principio, el dolor puede ser leve, pero desde el inicio se debe actuar con precaución.

✔ En caso de dolor leve inicial, tenga cuidado ya que el dolor puede empeorar en unos pocos días.

✔ En caso de que ocurran otras complicaciones como necrosis o septicemia (aproximadamente 20%), pueden poner en peligro la vida, por lo que es importante tratarlo en las etapas iniciales.

 

Tratamiento de la pancreatitis aguda

 

Al principio, su amigo solo tenía un ligero dolor de estómago, pero por la noche el dolor en la parte superior del abdomen se intensificó repentinamente, por lo que fue a la sala de emergencias, donde le hicieron análisis de sangre y una tomografía computarizada. Al día siguiente, fue hospitalizado, recibió sueros, tomó analgésicos y estuvo en ayunas durante varios días para recibir tratamiento, y luego fue dado de alta.

 

 

Otros métodos de tratamiento

En caso de infección acompañada, es necesario tomar antibióticos.

 

 

Realizamos un procedimiento para eliminar los cálculos biliares en caso de que sean la causa.

 

En caso de pancreatitis aguda, si se trata la enfermedad causante, el páncreas puede recuperarse y volver a su estado normal, por lo que es importante tratarla de manera activa.

 

5 hábitos de vida y alimentación para prevenir la pancreatitis aguda 💯

Si el consumo de alcohol es la causa, es imprescindible abstenerse de beber.

Solo consumo un poco de comida grasosa.

Dado que el páncreas participa en la digestión de las grasas, comer con frecuencia y en grandes cantidades alimentos ricos en grasa puede sobrecargar el páncreas.

 

Realizar caminatas y correr como ejercicio aeróbico al menos 3 días a la semana. También es importante hacer ejercicio con entusiasmo para mantener el peso corporal estándar.

 

 

No debes comer en exceso. El páncreas también secreta insulina, y si comes en exceso, esto sobrecarga el páncreas.

Dado que los cálculos biliares son la causa principal, es recomendable realizar una ecografía para verificar si hay cálculos y gestionarlos en consecuencia.

 

Después de ser dado de alta, mi amigo dejó de beber como antes, pero

El hecho de haber tomado solo una copa en la reunión social fue la causa de la recaída.

✔Las personas que han tenido una vez la enfermedad pueden recaer fácilmente incluso con solo una o dos copas, aunque no vuelvan a consumir alcohol como antes, por lo que deben abstenerse de beber.

 

Desde ese momento, mi amigo y yo decidimos dejar de beber. Cuando nos encontramos, hacíamos ejercicio juntos, evitábamos comer alimentos altos en calorías y nos asegurábamos de comer muchas verduras, cuidando nuestra salud con entusiasmo.

 

 

Cuando aparecen los síntomas iniciales de pancreatitis aguda, es importante acudir al hospital para una revisión y recuperarse sin complicaciones.